还有一周就要打比赛了，探讨比赛之前应该注意些什么。

下周21日开始就要打比赛了，比赛之前大家都是怎么准备的呢，呵呵。发帖探讨下。

我先说下我的教训。

    一是不要临阵换将。前年我比赛前两周换了新的胶皮，一样的狂三，一样的度数，可是我到比赛完还没完全适应。建议至少提前一个月换，比赛之前就不要乱换了，十分影响手感。

    二是不要过度训练。我以前为了找到比赛感觉，赛前就拼命练，结果真正到了比赛时候，发现体力跟不上了，我认为与其赛前大强度训练，不如劳逸结合，慢慢找感觉，调整好身体状态。毕竟比赛要一周之久，对体力考验很大。

    抛砖引玉，大家也可以从技战术的角度说下，不胜感激。

对手熟悉不熟悉？

如果不熟悉的话，可以想办法了解一下对手的情况，如果有录像就更好了，特别是发球，发球接好了能赢一半

QUOTE:

以下是引用yaoyuan78在2012-5-14 10:23:00的发言：

对手熟悉不熟悉？

如果不熟悉的话，可以想办法了解一下对手的情况，如果有录像就更好了，特别是发球，发球接好了能赢一半

有的熟悉，有的不熟，具体遇见谁还得看秩序册出来后，和小组打出来后的分组，呵呵。知己知彼百战不殆

录像这个比较难。哈哈

[此贴子已经被作者于2012-5-14 11:15:37编辑过]

多找几个菜鸟练练信心

顺其自然，别有压力。发挥出平时的水平就行了

所谓比赛，也就是一场游戏，胜负心太重，反而没有成绩

QUOTE:

以下是引用大杏仁在2012-5-14 18:04:00的发言：
顺其自然，别有压力。发挥出平时的水平就行了

这个倒是很好，但是就是做起来难度较大，我感觉场上能发挥七八分就不错了。

QUOTE:

以下是引用avesaint在2012-5-14 19:29:00的发言：
所谓比赛，也就是一场游戏，胜负心太重，反而没有成绩

呵呵，这个心态好，我取得好名次的比赛都是无意中打到的，想法多了，想拿名次的反而可能打不好。

其实我对个人的比赛倒没怎么看重，主要是还有团体赛，我是真想为我们单位拿个团体名次。我打个人赛不怎么紧张，但团体赛特别是进入淘汰赛我就容易紧张，忘记战术，不能正常发挥。近两年参加俱乐部比赛后，慢慢有所改观，希望这次能突破自己。

[此贴子已经被作者于2012-5-15 10:20:21编辑过]

QUOTE:

以下是引用sjqka在2012-5-14 17:52:00的发言：

多找几个菜鸟练练信心

哈哈，信心倒是有啊，找菜鸟赢了也显不出水平，于信心无用。

我打团体经验是，不到我上场时，我不看我们队比赛，到我打时叫我，这样不紧张。但是不熟的对手要看一下。