[求助]请教 各位版主，拉弧圈球是否在拍触球瞬间前倾

请教 各位版主，我刚开始练习弧圈球，拉弧圈球是否是拍触球前 1、拍形几乎与地面垂直（前冲 略前倾），2、前臂和上臂几乎成一条直线； 球拍触球瞬间 1、球拍前倾，大拇指用力，2、前臂迅速回收至额前，前臂回收轨迹为球形的上弧线。 是否前臂回收轨迹为球形的下弧线就是不转的弧圈球。 谢谢。

同意楼上

你的动作是没有什么问题的,上面的几位说的也都有道理自己综合一下加强练习一定会有成绩的

左脚稍前，右脚稍后，身体站位大约离球台60厘米，向后下方引拍（引拍不要过大），拍面接近垂直，在来球的高点期击球的中下部，手臂向左前上方（斜线）或前上方（直线）加速挥动，（在接触球的瞬间手腕由外展稍内收，容易控制球的弧线），重心由右脚移至左脚。

手感上的问题，多练练。

弧圈球分前冲和加转两种，拍型和基本动作大不一样，前种球和拍的撞击力要大一些，后种摩擦力要大一些，效果也完全不同。但也有相同之处，转身、甩腕，手腕外展，触球的瞬间手指用力，保持球拍的稳定。不同处就是力的方向不同，胶皮和球切的薄厚不同，另外拉前冲球时也可以加点保险，就是触球的瞬间，手腕强烈内缩，保持球拍的稳定。拉弧全球不是眼睛看球，而是看弧线，通过看弧线，分析落点，同时调整身体作好击球的准备。发力靠的是感觉，以转腰为主，前臂辅助用力，将球拍甩出去。强调一个'甩'字,整个身体要松持有度。新手练习要有个过程，一般半年后才能熟练，形成自然，要多练习。

“转身、甩腕，手腕外展，触球的瞬间手指用力，保持球拍的稳定。" 触球前后 手腕保持不动还是内旋？ “触球的瞬间，手腕强烈内缩，保持球拍的稳定” -- 手腕内旋 还能保持球拍稳定吗？ 有点不明白了。

动作差不多，只是关键是有摩擦，有摩擦就有威力！

那么摩擦的要点是什么？1、 是否拍前倾越大就越摩擦充分呢。 2、在拉弧圈球的过程中是否 眼睛一直盯球，中心转移时身体转动 ，头及眼睛不转动。

现代的击球理论是打摩结合，打是为了使球能有效的陷进海绵中增加海绵包球的表面积，以便摩擦时有足够的摩擦系数。所以一味的追求摩擦的薄并不见得能制造强烈的旋转。
在拉弧圈球的过程中，要坚持体随球转，眼不离球。