想问各位老师一个学球的问题

恩，请教各位老师，暑假有空了。想找个教练学球，能学35天左右，1天1小时。请问各位老师能有什么提高么？（有一定基础）

O(∩_∩)O谢谢！

教练对启蒙阶段非常重要，一旦有了一定的基础我建议请教练指导一个小时再自己练习十几个小时，这样就能有一个对技术动作领悟的过程。其实，如今互联网发达，也可以在网上读一些理论文章对照着教学视频自学。最好的方法是三五个人互派多球，对照网上的教学视频学习往往比那些半吊子教练的指导有更好的效果。利用暑假突击学习效果不好，乒乓球训练讲究个连续性，最好每天都打几下，所谓的“悟性”是需要通过千百万次的反复练习才能有所体会的。最好的学习方法是找个有教学经验的教练，（看一个教练水平的高低不是根据他的比赛成绩，主要的是看他学员的比赛成绩）每天一小时以上，连续训练不低于1000小时。这需要强大的经济实力和大块时间来支撑。

1000小时？这个……无论经济时间都让我受不了啊……看来要打好任重道远啊……其实我只是想暑假学学，规范下动作而已，我只玩这一项运动，想打的时候看起来漂亮点。

额。。。可能我表达有问题。想尽量形成动力定型，并且用比较标准的动作去比赛，成绩暂时不能提高不是问题，但是一定要提高打球的质量。起码要有不错的基本功，知道球应该怎么打，需要下功夫的地方可以慢慢来，但是要知道应该怎么练，怎么提高。

如果能再分析得深入一些，就更好了！

额。。。好冷啊。请教各位，30多节能不能做到基本的动力定型啊？就是单项动作基本都学到，动作能定型。

谢谢楼上的大力支持！