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(转帖)拉弧圈球易犯的毛病有哪些?

兰山 2012-6-26 08:50:00
 

(转帖)拉弧圈球易犯的毛病有哪些?

1.在引拍过程中,前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开,而是靠拉肘向后引拍,影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来,配合脚部的转动和重心移动,引拍效果会好些。

2.击球前 ,腰部向后转动过大,形成掷铁饼式的准备姿势,影响向前发力。在实践中,只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。

3.击球时,球拍过于前倾,摩擦球过薄,使拉球的力量减小,准确性降低,容易打在拍边,出现人们常说的"飞碟"现象。击球时球拍不要过于前倾,同时注意手腕向内向前的转动,这样方可拉出高质量的弧圈球。

4、拉球过程中,手臂由后直接向前挥动,成近似于直线型,难以制造拉球的弧线。正确的挥动方法是手臂由右后下方,以肘关节为轴,向左前上方挥动,其挥动轨迹近似于"小弧型",这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。

5.肩部过于紧张,动作僵硬。由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些,因此要做到拉后手臂,尤其是肩部要迅速放松还原,以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。

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12条评论

☆逍遥★ 2012-6-26 09:08:00
谢谢楼主分享,对正在学习拉弧圈球的球友很有帮助!
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乒分秋色 2012-6-26 09:50:00
没这些问题的基本就差不多了
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cocoan 2012-6-26 09:20:00
 真心不错的分享[em1002]
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罗兰德 2012-6-26 15:05:00
呵呵~~最终达到拉无虚发:)[em231]
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兰山 楼主 2012-6-28 09:07:00
严格的讲,业余的选手拉弧圈球都有不会或者是不对的地方,没有专业的指点只能多看、多想、多练习,实践出真知。
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兰山 楼主 2012-6-26 23:54:00
交流学习啊。
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大梦飞天 2012-6-27 11:37:00
分享了,谢谢楼主
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天天天蓝.mp3 2012-6-27 12:45:00
我还不会拉弧圈球
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兰山 楼主 2012-6-27 12:11:00
共同学习啊。[em1003]
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