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首页 › 论坛三区：焦点赛事、明星话题 › 焦点赛事 › [原创]我坚持打乒乓球获益匪浅
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[原创]我坚持打乒乓球获益匪浅

兵乒 2012-6-29 10:13:00

本人年近七十，几十年来爱好乒乓球运动，退休后一直坚持每天打一个小时。单位条件较好，有几张红双喜球台，并有空调设备。我的住房仍住单位院内，文体设备可以免费使用。现在许多年轻人多数打网球、羽毛球和篮球，打乒乓球的不多，所以不用担心没有场地和球台。通过坚持打乒乓球，我有四个方面的获益：

一是通过打球出一身汗，血液中的二氧化碳得以排除，浑身轻快多了。

二是锻炼了机敏性和反应能力，据说可以防止老年痴呆症。

三是打球时，眼睛盯着飞速来回的小球，视力好多了。我长期在电脑前上网，有时眼睛发涩，打球后就舒服了。

四是过去曾经发生过的颈椎毛病和肩周炎，通过打球不知不觉痊愈了。

[此贴子已经被作者于2012-7-4 23:26:59编辑过]
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12条评论

月野面瘫 2012-6-29 11:06:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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wzq2003188 2012-6-29 15:21:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
主板：86克日版YEO+国天2+FX 副板：85克老行YEO+国狂3+铂金JO 副板：85克欧版YEO+P国狂3+紫尼 任凭弱水三千，我只取一瓢饮 独爱YEO，止烧止烧，技术才是王道 爱生活，爱乒乓，更爱老婆！！！
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kuangaihao 2012-6-29 15:40:00
近70了还在参加工作，佩服
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兵乒 楼主 2012-6-29 16:42:00

回复楼上：我是退休军人，住房在部队营区院内，文体设备可以免费使用。

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为球疯狂 2012-7-4 15:12:00
佩服
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njtakamiya 2012-7-4 14:45:00
乒乓球是适合中老年的运动，你也有老的一天的
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limoque 2012-7-4 16:44:00

向老前辈致敬,打乒乓球确实好处多多!

我们单位的球台基本闲置了!

受过教育的人的一大使命是向人们展示一个更加美好更有意义的生存方式！http://limoque.blog.163.com/
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apperking手机认证 2012-7-4 16:40:00
顶！
红双喜968
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夜一 2012-7-10 22:17:00
楼主好样的，向你学习，[em113]
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