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郁闷!请教各路乒乓高手

快乐鼠弟 2006-4-18 00:22:00
我是一位乒乓爱好者,我已列入乒乓球是我的终生爱好!我发现我拉球发不上力量有一年了,也看了很多的帖子.跟着帖子上说得去练习和揣摩,总是不行.最近我的朋友说我的步伐和重心不对!我练了几天感觉是有这方面的原因.可是我不知怎么练步伐和重心的转移.我知道乒乓球不是一个单一技术的运动,它是各方面综合的运动.我认为这就是乒乓球的魅力!我想先从步伐练起.希望各路乒乓高手能帮帮我!(视频最好) 快乐鼠弟在这先谢谢了!
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9条评论

风刀霜剑 2006-4-18 09:36:00
楼主好，业余选手的软肋确实是步伐差，没有好的步法就不可能有合适的击球点。建议你可以到以下几个网站上下载乒乓球教学视频：精英、全乒乓、直拍乒乓网。另外，告诉你一个平时练习时迅速提高步法的简单方法：在与球友对练的时候，固定大臂与小臂，完全通过步法调整来找到击球点后将球平挡过网，这样反复练习，步法会很快提高。祝你成功。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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okwwyy 2006-4-18 10:27:00
小臂尽量收得快点
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风刀霜剑 2006-4-18 11:14:00
在掌握了拉球的基本动作后，为了提高拉球的力量你可以多在远台与球友对练，因为在远台练习拉弧圈球必须要发力，这样每一板都发力拉，久而久之你的力量自然就大了，我就是这样练的。你不妨试试。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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快乐鼠弟 楼主 2006-4-18 19:47:00
谢谢风刀霜剑和OKWWYY了.非常感谢!!
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织梦猫 2006-4-18 20:23:00
http://video.alltt.com/seekselect.asp?bt=&zj=%BD%CC%D1%A7%D7%A8%BC%AD&lb=&ry=&df= 感谢我8
最接近神的人
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快乐鼠弟 楼主 2006-4-20 19:35:00
谢谢 织梦猫了
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织梦猫 2006-4-20 20:54:00
不用谢（终于等到这句话了）
最接近神的人
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真我风采 2006-4-21 16:06:00
综合上面几位资深朋友的说法，其实放松也很重要的，身体的协调发力也是很关键的，建议看一下有关拉球的正确动作，或者精英里的视频吧，祝你成功
　日才归,天初黑。趁未掌灯、偷抛相思泪。白昼欢笑人、夜里孤独鬼。不欲谁解风情，何必虚掩心扉。山重重，明暗似依偎，万物皆有情，景外不识景中味，几时盼得伊人回？ 我只如海上明月，哪理它云升云灭，我只随星河在天！ 以缘分为媒，交天下好朋友QQ123736635
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织梦猫 2006-4-22 00:22:00
教学最有效说
最接近神的人
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