反手推球的技术

所谓推球，指得是推挡技术。其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主；挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样]推出的球特别有力量。另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦。推下旋要在掌握推上旋的基础上，再去练这种技术。拍面要后倾，并把拍子插到球底部，向前推的时候，大母指松开，变拍子后倾为前倾，有点翻拍猛力前送的感觉。反手推挡是一项重要的基本功，也是封弧圈球的重要技术.

楼主这个是转帖

是的,我是从书上看到的.转过来的.

你好。“触球主要靠手和小臂向前发力，”我认为是不对的。推挡的含义：一是推、二是挡。推主要是大臂带动小臂沿45度左右夹角向前做前后运动，如我们推小车一样，只是作用力是沿45度左右 夹角向前上方运动。靠手腕和小臂发力我认为是弹击。一般情况下，我们把推球推过去，应该用的力，是两分磨擦力八分推力组成的合力。球在空中的运行方式是弱上旋球前进。也有的人在推球时用的力，不用磨擦力，而全部是推力，球在空中运行方式是平的过去的，球的自身不旋转。



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模仿是人类奇异的学习方式；模仿见效快，因为模仿提供了现成的解决问题的办法；在模仿中学习；在模仿中认识；在模仿中理解；在模仿中提高；在模仿中探索与发现；在模仿中改进与创新；在模仿中发明与创造。这是人类与其它动物区别之一。