反手的困惑，主力点到底是否在于圆周运动？？？？

反手的困惑，主力点到底是否在于圆周运动？？？？

 

昨天刚比完我们的地区行业协会的乒乓赛，成绩算合格（输给冠军，最后第五），自身暴漏的毛病也不少。

 

一个重大的发现是对付力量大，旋转强，上手快的选手，其实给对方发弧线拐，侧旋强的球，有利于控制节奏，给对方增加压力。昨天可惜的最后是以戏剧性的结束与冠军的比赛。第一句输了后，在第二局的最后7:9落后时，我扳回了2分，最后我连发了连个侧旋球，对方只能以摆短，给我进攻的机会，可惜球台太差，对方的球刚好打在球台起泡的地方，比赛结束。再一个就是不能太凶 ，为了气势上的压倒对方，对方拉至我正手的球，我全部加力反拉，结果反拉的失误太多，其实只要把球反拉上台，对方基本没法会接的。以后应该注意的的是，可以采用正手过度下，再伺机反拉。

 

其它4局比赛赢得相对轻松，我靠发极强下旋＆和不转球，以及正手的弧圈，直接穿越对手。

 

 

 

正因为正手强大，对方往往采用往反手位送球，通过压制我的反手，而达到令我失误的目的。如何解决反手位的发力问题是个困惑？？？？？

 

如果采用孔令辉式的推挡型反手，我现在的反手更有点像孔氏反手，以借力推挡为主，对付对方的进攻方面解决的很好，可是对方采用减力或过度到你反手后，你不发力都不行，孔令辉是采用正手侧身代替反手发力的，这种手法显然是不适合业余选手的，因为你没那个体力和步伐，基本就PASS了。

以前为了节约力气，我反手都是过渡球，靠时机到了，采用正手解决战斗。这次比赛后，我感觉为了进一步提高实力，是时候解决反手发力的问题了。

 

想想为什么正手的发力解决的那么好？发力的效率这么高，从正手反面能否得到启示呢？？？？

我想是肯定的。当初，有个圆周运动的启示，在正手圆周线速度接近最大处，以接近垂直的拍型正面接触球，按这样的思路（其它动作这里略去，本人认为这里是至关重要点），终于正手弧圈有成。这里的圆周运动，有个特别的动作，就是（以右手横板为例）先向右挥拍，接近线速度最大时，向前，再向左顺势收拍，（这里其它动作略去），把这里的关键把握住了，发力的效率就会成倍增长。正因为有了这样的思路，现在正手反拉弧圈，也感觉不难把握了。

 

那么反手能不能也采用这样的练球手法呢？？？？？我一直存在怀疑，希望高手评价。就是（以右手横板为例）先向左挥拍，接近线速度最大时，向前，再向右顺势收拍（这里其它动作略去）。请问高手这样的接触球瞬间的发力结构可行吗？？？？

 

 

 

 

 

QUOTE:

以下是引用凉思在2012-11-27 2:59:00的发言：

我认为不行。

 

正手的动作确实如此，在转向左前的时候，发力的抗力位转到了足下，这样当然足以稳定地高质量拉球。

 

反手不可能，因为如果向右前转，腰部会产生反向力矩，直接把球抹下网，这样为了到台，不得不可以把弧线调高，变成又高又慢的低质量球。

 

正手的发力上下传递是顺畅的，反手必然拖着腰走，此外还有太多正反手不能相印之处。

 

小结：正反手的小动作完全不能借鉴，也不是恰好相反。就好像大拇指与食指，发力形态完全不同。

 

 

正手是腰向左（顺时针），臂向右，再向左。

 

反手腰向右（逆时针），臂向左，再向右，估计行吗？是否有个格林卡的样板？

 

 

反手腰向左（顺时针），臂向左，再向右，是否就是阁下说的会产生反向力矩？？？？？

 

 

如果

反手腰向左（顺时针），先手腕向后，保持臂向前，再手腕向左，待手腕保持与球板正面接触后，手腕向右，这样的方案是否可行？？？？？

[此贴子已经被作者于2012-11-27 9:36:05编辑过]

想复杂了吧。反手我体会是最重要的是用海绵和胶皮吃住球。什么叫做吃住球呢？怎么才能吃住球呢？我的体会是。。有事了。

QUOTE:

以下是引用4188554在2012-11-26 21:49:00的发言：
想复杂了吧。反手我体会是最重要的是用海绵和胶皮吃住球。什么叫做吃住球呢？怎么才能吃住球呢？我的体会是。。有事了。

顶楼上继续写啊，现在有空了吗？ 谢谢

建议从图像版的标准反手攻球练起，窍门不太一样，反手通常腰转不到正手的幅度的

精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

QUOTE:

以下是引用4188554在2012-11-26 21:49:00的发言：
想复杂了吧。反手我体会是最重要的是用海绵和胶皮吃住球。什么叫做吃住球呢？怎么才能吃住球呢？我的体会是。。有事了。

关键是反手如何吃住球？难道把大拇指立起来，使劲的撞击球吗？下次再试试看？

QUOTE:

以下是引用凉思在2012-11-27 2:59:00的发言：

我认为不行。

 

正手的动作确实如此，在转向左前的时候，发力的抗力位转到了足下，这样当然足以稳定地高质量拉球。

 

反手不可能，因为如果向右前转，腰部会产生反向力矩，直接把球抹下网，这样为了到台，不得不可以把弧线调高，变成又高又慢的低质量球。

 

正手的发力上下传递是顺畅的，反手必然拖着腰走，此外还有太多正反手不能相印之处。

 

小结：正反手的小动作完全不能借鉴，也不是恰好相反。就好像大拇指与食指，发力形态完全不同。

 

 

正手是腰向左（顺时针），臂向右，再向左。

 

反手腰向右（逆时针），臂向左，再向右，估计行吗？是否有个格林卡的样板？

 

 

反手腰向左（顺时针），臂向左，再向右，是否就是阁下说的会产生反向力矩？？？？？

 

 

如果

反手腰向左（顺时针），先手腕向后，保持臂向前，再手腕向左，待手腕保持与球板正面接触后，手腕向右，这样的方案是否可行？？？？？

 

很有技术含量的帖子，必须顶！

我观察反手基本两种引拍手法。孔令辉那种是翻腕使反面胶皮于地面平行，拍头指向侧方；还有就是最流行的翻腕加手腕内扣，拍头一定程度指向自己胸前。这样面对来球能通过向前上的摔腕动作大大加强球速与旋转，老外反手冲就是这样来的。要领就是重心前倾肘往前顶，身体要往左侧转一点引拍至台下，击球点离身体一臂距离，在球高点期转腰顶腹拔高重心向右前上摔小臂惯性带动手腕。顶腹拔高重心是爆发式的起下旋关键，这个动作就是制造过网弧线。一点拙见见笑。

QUOTE:

以下是引用gzhh1976在2012-12-3 22:53:00的发言：

我观察反手基本两种引拍手法。孔令辉那种是翻腕使反面胶皮于地面平行，拍头指向侧方；还有就是最流行的翻腕加手腕内扣，拍头一定程度指向自己胸前。这样面对来球能通过向前上的摔腕动作大大加强球速与旋转，老外反手冲就是这样来的。要领就是重心前倾肘往前顶，身体要往左侧转一点引拍至台下，击球点离身体一臂距离，在球高点期转腰顶腹拔高重心向右前上摔小臂惯性带动手腕。顶腹拔高重心是爆发式的起下旋关键，这个动作就是制造过网弧线。一点拙见见笑。

好