找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 转：发球后重心的变化
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

转：发球后重心的变化

wanghao7181 2012-12-11 09:46:00

到别的版转转，淘点好东西回来给大家分享。

 

 

在技术图像版淘到的，庄版发的贴，转来分享。

 

发球还原是前三板的重要步骤,没有好的还原,就没有好的抢攻.三张图片里,都是发球还原的动作.大家注意到:发球时左脚提起来,再跺下去,然后右脚向右移动,左脚也向后移动一小步.此时完成还原动作,至于王皓,王励勤的左脚跟着向后移动,那是下一板抢攻的动作了.马琳的还原比较好看清楚,不会产生误会.

要注意到:发球前双膝的弯曲程度,发球时双膝弯曲程度,还原后双膝弯曲程度三者基本保持不变的.就是说,重心是从左向右移,而不是上下移,水平变换重心位置是关键点.

 

 

水平变换重心位置是关键点.这句话非常重要。

 

 

第一次下重心为了利用重心抛球，第二次下降为了靠重心降发球弧线，第三次下降是为了第二到第三次的顺利转移，因为第二次重心下降后直接平重心转正位，这样动作最省时间。

 


[此贴子已经被作者于2012-12-13 10:28:38编辑过]
支持原创，赞赏一下
一直追求如“神”的境界.神＝不可超越.
回复

使用道具 举报

6条评论

鸣峰 2012-12-11 10:29:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
回复 支持 反对

使用道具 举报

larryxiong手机认证 2012-12-11 14:45:00
[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

琴剑飘香 2012-12-11 22:20:00
看看
情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。
回复 支持 反对

使用道具 举报

张治华 2012-12-28 19:04:00
仔细体会
回复 支持 反对

使用道具 举报

hlqq112 2012-12-28 15:58:00
 看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
回复 支持 反对

使用道具 举报

nrsfj手机认证 2012-12-28 16:08:00
 好贴，需要仔细体会，还一直没有想过这个问题
主集军用布票，湘布。
回复 支持 反对

使用道具 举报

B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
wanghao7181金牌会员
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）