正手和反手的异同

正手是将右半身所有的关节、肌肉向右伸展，发力时将所有伸展的关节、肌肉都收回来。反手是将右半身关节肌肉向左收拢起来，发力时向右伸展。
正手拉球的站位，和反手拉球站位基本一致，这一点可能大家没有注意到，重心的高低位置基本一致，引拍高度也基本相同。
正手注重力量，反手注重速度。
正手引拍要展肩，反手引拍要含胸。

最后一句很精辟，提醒一下：但展肩和含胸一定要掌握好度，做得过大了就会适得其反，重要的是肌肉的感觉要有，千万不要追求外形上的动作!

QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2013-2-4 21:27:00的发言：
最后一句很精辟，提醒一下：但展肩和含胸一定要掌握好度，做得过大了就会适得其反，重要的是肌肉的感觉要有，千万不要追求外形上的动作!

是的，要根据来球做，不是夸张的做。

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

進來學習的   謝謝各位大俠

正手的挥拍幅度大，给球拍加速的距离长，所以力量大。反手因受身体限制引拍及挥拍距离差不多只有正手的一半，大概是肌肉发力方向不同，挥拍时爆发力明显的比正手要大。

正手关节打开到闭合，反手关节闭合到打开。

学习了，谢谢！

对称性。

正手腰更重要，反手腰小一些，腹和腰共同重要。