步法练习第二层之意外却又顺理成章

 

步法练习第二层之意外却又顺理成章ffice:office" />

        星期一至星期六每早起床练一小时步伐后吃早餐，然后抬着僵硬而麻痹的双脚去上班。下班吃饭后游下水或有时上上网，睡前看看书。到了星期七就去效游，不知是不是因为脚早就麻木的缘故，所以就算步行八九小时也不觉什累，难道是香港的山青水秀将我的注意力分散了？

     人有时好简单，生活有规律了，时间也就挺流畅的流走。弹跳仍继续着，脚底的泡也理所当然地衍生着，因为一星期就体会到弹跳的成果，于是心更野了，第二个星期就开始在左右弹跳时加入正反手击球动作（开始徒手，几天后抓球板），之后又加多一组并蹬步。

练了三星期左右，突然有天捏了捏小腿上的肌肉，嘿，软软的，不再像前期那样硬邦邦。还有原来一组弹跳一首歌时间就脚软，变成能连续弹跳二首歌时间。更有一天意外地体会到脚掌猛然多了一个活动点（有点像手指开始只会动一个指节，后来可以动二个指节般）。心中暗喜，看来步伐有进化了，感觉就像古代练功的，我想我现在练到第二层了，哈哈。

天命

水到渠成天注定，

略有收成那能停。

习与性成勤练乒，

大功告成出水平。

老行玫瑰5

打油的？？？[em1004]

楼上的签名照 真给力啊

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

 这个要练到什么程度才算完呢