请问力量不足相持能力强

本人22 小时候有过乒乓的基础 去年开始打球到现在快1年多。（右手直握球拍 直板）

目前缺点，力量小弧圈质量不高 只能打落点 不然容易被人家防死打回头。   接发球不行 和不认识的人多 球路不熟悉 发球往往要吃到3个左右才勉强接回去。 有点小的退台 喜欢离台一步防守。

优点  年纪轻 相持能力强  脚步快 正手弧圈虽然力气小都是连续拉本领强 落点比较好 失误比较少。 发球还行变化比较多。

 

本人目前板子斯蒂卡CC7 正手蓝省狂 反手紫尼（昨天刚换的 原本一直用的铂金JO）   正手拉球力量小 弧圈不大是不是和板子也有关系   板子比较重 都超过一些横板， CC7是7层板适合快攻不适合拉弧圈 本身力量小 就更加打不透板子。 如果换底板 换什么比较好 玫瑰5适合吗？  接发球属于基本功不到位 我想这个只有不断的打球和动脑子 球路熟了才能提高吧！

 

虽然小时候训练过 到时并不专业加上几十年不打 去年才开始打 有些坏习惯难以改正。 最想改正的就是 拉弧圈如何利用到小臂 本人虽然弧圈能拉的住拉的稳  但是基本没怎么用到小臂  都是大臂挥出去，改练习什么能改正， 求高手赐教！

[em1029]难

 楼主说这个情况不是板子能改的

至于板子：玫瑰5较硬，发力的确很轻松

QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2013-2-28 13:34:00的发言：

 楼主说这个情况不是板子能改的

至于板子：玫瑰5较硬，发力的确很轻松

谢谢版主大人 那改了底板是不是会好点呢？ 我现在用的是CC7改了玫瑰5是不是会提高一点弧圈质量呢？