最近双反改生胶，新开个贴随便聊聊

    一直双反，自己特点是力量比较差，正手弧圈上手比较快，也比较稳定，退台正手可以反拉。反手下旋会挂起，但没什么威力，反手前冲弧圈质量差，习惯动作容易往上，导致弧线高。反手得分手段主要是连续弹击，和稳健的防守弧圈。反手几乎不退台，即使退台了也只能推送球，不会反拉。 遇到控制好的对手或者两面弧圈都强的对手很吃力。而且本身接发球水平一般，对于旋转的判断模糊。

  感觉我反手技术动作有点象生胶，索性考虑改生胶。

第一天：就找人家要了个563贴反手，找平时经常打的人去打，发现反手自己不适应同时对方也不适应。感觉控制不住球啊，而且进攻还不是最大的问题，多练习总能打起来，那个反手防守原来我是强项，反胶时候弹击质量不高的弧圈，封死大板都得心应手。现在用了563，居然完全防守不住，无论是小弧圈，还是前冲的大板，怎么防都防不住。小弧圈还能冒险弹击，稍微重一点的到反手就只能等死。后来发现这块胶厚度1.8但是胶面上印刷“鬼釜”，难道不是“鬼斧”吗？

第二天：又找到一块1.2厚度563，结果效果好多了，球也不乱飞了，防守顶大板都很有数，因为力量小，原来反手要连续弹击才能得分，现在基本上就2下弹击就得分了。但是失误率还是偏高，有点难控制，不过我打生胶的信心大增。我打球就是靠摆速得分的，搞怪不是长项，觉得1.2 的563还不是我的菜。

第三天：前面买的tsp20072 max到了，据说国手们都在用，赶紧贴上。结果发现，这块胶皮太规矩了，只有一点点下沉，我因为反手还不时有反胶动作，打这个胶皮基本就不太要改动作，真是稳定啊。虽然稳，但是能稳的过反胶吗！发力打出的球质量的确高，但是板板发力，要求太高了，不是我等水平能驾驭。中等发力下的球速也就和反胶差不多，今天真的是给对手打的找不到北了。用这块胶皮最大的好处就是逼迫自己发力发力再发力，肯定对技术进步有帮助，我觉得作为练功用胶皮非常好，既有利于练习发力又有利于练习步法。

第四天：前面买tsp的时候带了一块版主推荐的冥王星，这胶皮味道一个臭字了得，贴上，继续打球，是打的最舒服的一次。这个胶皮防护圈比较好防，打反胶的时候反手防弧圈就是我的强项，现在生胶反手防弧圈很快就找到感觉了，而且生胶的下沉给对方更多的不适应，破坏连续拉。以前打反胶，我反手就是t64弹击得分为主，现在改了生胶在弹击上手法很快就掌握了，还缺一点熟练度。以前反胶反手拉球，以挂起居多，挂的动作一样适用生胶，就是不太转，容易给对方直接反打回来，接发球挂起来感觉还不如直接搓长威力大。用生胶后打球既容易赢也容易输，才第四次总的胜率我觉得还是比以前高，当然对手不适用也是一个原因。  我觉得我改的还是成功的，这和我一直的打球习惯动作比较符合生胶也有一定的关系。

总结一下经过这4天我初步的感觉不知道对不对：1.生胶在防守弧圈时候，对于普通力量弧圈防守容易，防过去后威力大，但是对于爆冲弧圈防守不如反胶，但是本身的怪异性，对方爆冲的机会也少。2.接发球质量不如反胶，但是不太容易直接吃发球。3.进攻威力大于反胶，因为有下沉特点，但是失误大于反胶，所以反手进攻比以前要少发一成力量，加强稳定。4.步法和正反手转换要求高于反胶，反手要更加迎前，正手动作不能过大，因为正手动作大就不容易复原，对方防到你反手，反手就不容易迎前不好处理。5.反手生胶不能作为依赖，无论防守还是进攻主要精力还是要放在正手，事实上我打算依赖反手的怪异性来赢球的时候大多都是输掉了，对方会猛攻你正手。而我把主要精力都放在正手上时候，往往能赢，对方攻你正手攻不死，质量差的正手又给你拉回去。给你反手又有一定心理障碍，这个时候不赢也不可能。6.调节能力还是差于双反，双反几乎对任何打发都有对应之道，只要实力够，不怕任何打法。生胶把自己定死在中前台，比较适合打摆速和小动作，正好也比较适合我，看来我要坚持下去。

正反反生如果定位在业余水平，我感觉变化是最重要的，利用业余大多数对颗粒胶不太熟悉，出奇制胜。各种阴招都要用，这两天周末我在家练倒板，打算试试发球时候反胶生胶倒板，接发也可以倒板。对方如果发不转长球给你反手生胶，你搓过去肯定是一般爆冲，你拉过去不转还是一板爆冲，我死在这个球上次数比较多。下次我就偷偷在台下倒成反胶，在来不转长球，我反手就直接冲回去。美梦中。。。

[em1002]

有没有横版 正正反生的？ （现在是正反反生）下次去试试！

打生胶要果断，凶狠，弹击机会球一板比一板重，大部分反胶跟不上的，主要怕旋转，能练好倒板就很好了

只是一些初步感受，毕竟刚改的生胶，等我再打上2个月，估计才能对生胶有更准确的看法。

 四楼讲的棒

我从横双反改横反生也有6、7年了，既有教训，也有一点小心得，建议楼主：1、加强前三板，包括反手接发球的摆短、劈长、拧拉、弹击、挑打等，手段要多样、落点要灵活，再就是一定精练几种发球套路；2、正反手的衔接：本人身材不高，属三等残废，但都说我跑得快，其实也不是真快，一般站球台中间稍偏左，离台50公分左右，左脚在前右脚在后，以左脚为轴，右脚前后移动，除非来球角度特别大才做单步或幷步左右移动，关键是对来球的预判和小碎步的应用；3、两条直线的运用：反手生胶和正手反胶都能熟练掌握直斜线，那可得说到一定境界，本人正在努力中；4、诚如楼主总结第五条所言，得正手者的天下，正手能拉一手高质量的弧圈，能挑打，能快带，能贴住就行，君不看昨儿世界杯男团决赛，张继科对台北陈建安，小陈用了主持人杨影口中所说所谓的落后技术女子打法，用正手摁（也许用贴更合适）了几板继科的大力弧圈，那个球不太往前走，傻掉了，不久就挂了，窃以为不论什么先进还是落后技术，能上台就是好技术。先聊这些，欢迎拍砖...

QUOTE:

以下是引用传说中的狙神在2013-4-7 22:22:00的发言：
 看楼主描述 应该和我的板一样 都是横板反手生胶打法  以我的经验奉劝下楼主吧 生胶难练 如果想打好 想涨球快些 最好放弃吧 趁着打法和动作没固定 还是反胶比较容易提高

双反打的很累啊,贴块颗粒反手过渡和控制,正手突破也蛮有趣的

 看楼主描述 应该和我的板一样 都是横板反手生胶打法  以我的经验奉劝下楼主吧 生胶难练 如果想打好 想涨球快些 最好放弃吧 趁着打法和动作没固定 还是反胶比较容易提高

我打了一年生胶，这几个月改打正反反长，感觉特好。我用的是友谊837套胶厚0.5-0.8，不但有长胶多种打法及特性，而且兼具生胶套胶打法及特性，这款套胶独特的齿粒表面饰纹技术，超薄的底皮结构，触球时旋转更强烈，弹拨球速度极快，回球时线路怪异，弧线飘忽不定，突出特点是回球过网下沉，攻球弹击速度极快，弧线不规则，适于反手快拨，球只要过网就具进攻性 。最近网购了一款王茵怪拍，拍面是一面软一面硬，反手上台性很高，正手一面不太吃球，不太适应远台弧圈打法。生胶不太好控球，建议楼主试试这款长胶。