[原创]和球友练球视频--对方练习直板反手推挡，求教指导

 球友（衬衣哥）练球视频--练习直板反手推挡，（送球者为本人，视频不可见）求教指导.

http://v.ku6.com/show/8uZOG4KWESnlbN6_mRcn0g...html?from=my

 

 

 

[此贴子已经被作者于2013-4-19 0:12:09编辑过]

楼主的这个头像我曾经对照着练了一个月，我的反手基本就是这个动作，反手水平有了质的提高，只是腰不像马龙那么前倾。现在对手发球只要出台，我就一板冲拉回去

感谢楼主

[此贴子已经被作者于2013-4-18 16:23:13编辑过]

进来学习了。

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

谢谢楼上球友细致的指导，(谢谢提醒，下次提醒球友注意形象，本人为送球者未上镜。)

3.下回上电视注意点形象[em1004]

不夸了，就说问题吧

1.站位较远。用直板就要突出快，如果要快就要在近台。再向前靠近半步

2.手臂推球改为“身体挡球”。手臂幅度太大，手臂运动的幅度越大，回球的落点越难以掌控。来球时要学会用身体的力量将球挡回去，类似咏春的“寸劲”，速度快、力量大、落点准，省体力。参考一下你头像马龙的击球，看似手臂发力，其实腿部力量占30%，腰部上挺那一下占50%，手臂发力仅占20%，很省劲的。

3.下回上电视注意点形象

 

 

[此贴子已经被作者于2013-4-19 10:17:18编辑过]

视频上来晚了，插入视屏好麻烦的，视频放在酷6网，怎么插入都不行，看了视频插入教程，也搞不定，只能放上页面地址，不好意思，多多包涵

 

 

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

[此贴子已经被作者于2013-4-19 0:28:34编辑过]

QUOTE:

以下是引用sunyong72在2013-4-19 10:15:00的发言：

不夸了，就说问题吧

1.站位较远。用直板就要突出快，如果要快就要在近台。再向前靠近半步

2.手臂推球改为“身体挡球”。手臂幅度太大，手臂运动的幅度越大，回球的落点越难以掌控。来球时要学会用身体的力量将球挡回去，类似咏春的“寸劲”，速度快、力量大、落点准，省体力。参考一下你头像马龙的击球，看似手臂发力，其实腿部力量占30%，腰部上挺那一下占50%，手臂发力仅占20%，很省劲的。

3.下回上电视注意点形象

 正解

 

[此贴子已经被作者于2013-4-19 10:17:18编辑过]