六月一日直改横一周年盘点

       今天我直改横整一年了，通过一年的努力，现在的水平基本和过去直板持平。用横板赢了以前很少赢的人，也输了以前经常赢的人。但毕竟才改了一年，所以还是给了我很多信心。

         对我而言改横容易适应的是正手，不论攻球还是拉球很快就能适应。但现在的拉球真没以前好，因为大部分时间都在练反手。觉得最不易改的是控制和防守，在球速快的时候经常下意识做出直板动作，不过现在好多了，正手控制稍差，防守顶重板不如以前。

         和以前比最大的改变是反手进攻多了，并且相当程度依赖于反手。当然这也是直横的最大区别。

         现在练球重点是反手弧圈和起下旋，没有专业教练只能自己摸索了。新的一年希望两面攻的打法能初步定型。

         一年前球友笑称用不了一年你就会改回直板，当时也很担心，一年后我很高兴没半途而废，并继续坚持下去。[em1001]

        

楼主厉害啊

[em1002]

还有个困惑就是以前直板站台近，现在横板还是很近，退不出来怎么办？如何解决？还是不用改？哪位指点一下谢了。

退台一般是为强攻或者对上旋相持、进攻，也需要专门练习的。能适当退台，横板两面拉的功力才容易得到体现，否则，遇到直板摆速快地推住你中路、反手，横板的优势也不容易打出来

我直改横半年，以前能赢的现在都能赢，以前输的现在偶尔能赢。

改横好多年了，感觉横板跟直板打法都不一样。
要不要退台主要看你的打法，如果你是速度型，你就不用退，如果改成弧快打法，那么你要退，主要来讲，一般横板都要退后半步。

直改横小几年了，最大的问题还是意识始终难以由直板思维改变，步伐和正反手结合也是问题。因此最近犹豫要不要改回直板。业余的毕竟练球的时间太有限了。

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

直改横有1年余1个月的球友帮顶，有同感！

还有一个就是总改不了想控球，摆短的直板习惯。