[原创]我们知道该用身体打球，但是否用身体打球了呢？

我们都只知道用身体打球比用手（手臂、手腕）打球更暴[em1001]

那么用身体打球有一个重要细节不能忽略！

身体打球有两个【转】要点：

第一、人体重心从一条腿转移到另一条腿（更多说是终止于两腿之间）

第二、在人体重心转移的同时完成转腰

本文所讲的细节问题出在第一个上

一言以蔽之

重心转移的方向要尽量和击球的方向一致！[em1001]

完全一致是不可能的

那么我们在完成弧圈施暴的时候

请养成一个习惯

那就是攻击击球的时候

将转移终点脚（正手是右手时，重心转移从右脚开始，左脚是终点）向人体左前方迈出[em1005]

尽量让重心转移方向和击球方向一致

这样身体击球的力量的分力就会更多地施加在球上

球就更暴了！

反例：重心转移方向和击球方向呈现90度。[em1004]

结果：身体转移的力完全没有加在球上，动作到位了（重心转移了，腰也转了），可是身体却没打球！！！

这是拉好弧圈的一个重要细节！

欢迎大家提出宝贵意见！[em1003]

学习了

[em1002]

有道理。[em1002]

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！