[原创] 昨天下午在家练习发球和发球后的接球弧圈球抢攻有点体会。

 昨天下午在家练习发球和发球后的接球弧圈球抢攻。

      心得总结如下：发球后不要光站着看对方吃不吃发球，而是，要积极地准备第2板的进攻，若是弧圈球抢拉，右腿登地转腰带大臂，快收小臂，注意板型。拉完球后，身体重心由左腿带动扭腰做好还原，准备下一板球。

     很多时候，没有注意及时的还原，下一板的动作就慢了。  除了拉好一板球外，立马要还原等待。

不错不错，赞一个！

有道理

 很多 帖子 介绍 具体 到怎么拉 弧圈球， 还 精确到 多少 度去。    很多时候 的确 是 拉 到 球了， 球也很转，可是  对手 还能 接 回来， 但是 自己 那拍 太用力，还原慢了。  应该是拉完球了  马上 身体重心由左腿带动扭腰做好还原，准备下一板球。


个人的一点体会。高手笑笑路过吧。。

打完每一板后都应该还原。

我就是退台之后没有习惯立即回到近台，所以总吃亏。

写得很实在，很准确！