正手直攻球与正手拉攻球的区别！（转）

先看一段话：：“当前‘纯击打’的正、反手攻只是在基本功训练时才必须用得到，实战中传统的‘攻打’技术早已被拉攻技朮基本取代了”！

上面这段话是一位高手说的。

我们在初学正手攻球的时候，开始是以撞击为主，也就是‘纯击打’。当我们正手攻球熟练后，能够对攻3、50个球后，就应该加力打了。但是，加力打往往会将球打出台。正面撞击的速度大了，球速快了，球就容易出台。

那怎么办呢？上面那位高人告诉了我们：“拉攻”！

什么是“拉攻”？就是带有摩擦感觉的正手攻球，不是‘纯击打’式的正手攻球。

为什么提出这个问题呢？因为有的人对正手攻球的转腰、挥拍高度的看法是不一致的。

有人说正手攻球的转腰幅度要大一些、挥拍到眉心附近。有人提出相反的观点，认为近台转腰无法太大，挥拍的位置依势而定，触球后，挥拍只是顺势而为，不必过于追求挥拍结束点的位置。还有人认为，正手攻球，球怕撞击球，如果挥拍到眉心，势必力量很大，会将球打到台外面。

其实，大家的观点都有道理。只是站在不同方面，从不同的角度来看这个问题的。

初学者，开始练习正手攻球时，挥拍速度慢，教练要求挥拍到位（挥拍到眉心），转腰要明显，这是为了保证初学者的动作做的充分些，做的能够到位些，为以后的技术进阶打下良好的基础。当正手攻球的动作熟练后，需要加力了，这时的正手攻球动作幅度就自然减小了。而当你要加入摩擦，逐步过渡到学习弧圈球技术时，就会发现，你的动作幅度又大了起来。

这就是辩证法中说的否定之否定理论。

我们看教练在与学员正手对攻练习时候，挥拍和转腰的幅度并不是很大，一方面可能是为了保证回球的稳定性，另一方面，也是教练用的是‘纯击打’式攻球，回球尽量不带摩擦（特别是直板握拍的教练，握拍使拍头朝下，如果加入摩擦，容易带有侧旋），以使学员能够更加容易回球。

我在练球的时候，大家也说挥拍的动作不大（当然，不是教练的那种动作不大）。当时，自己觉得身体的协调性不错，转腰也可以，击球的动作也稳定呀。对此，百思不得其解。

有人提出，应该像下面的动画那样挥拍、转腰：
此主题相关图片如下：正手攻球.gif




自从大家提出我的正手攻球的问题后，我就注意研究、刻意改进！但我的实践结果表明：正手攻球的动作不能太大，特别是在近台。如果退台，就可以把动作做的稍微充分一些、明显一些！

还有，我看我们这的教练的正手攻球动作也是收臂、转腰、重心转移不明显，动作都很小！难道说教练们也不懂？！他们是出来混饭吃的？！

我认为，近台的正手攻球如果把动作（当然，也包括转腰和重心转移动作）做的十分充分或者说是夸张，结果只有两个：一是把球打飞了；二是动作就要慢，是碰球或者说是挡球，击球时机晚。

不过，对上面的那个动画（包括其它一些攻球动作比较大的动画），我也一直在琢磨，为什么他们可以把动作做的那么充分呢？是因为他们很小的时候受过专业训练？！是因为他们是专业（有的是国家队的)运动员？！是因为我的身体素质差（岁数大了、骨骼的柔韧性不好）？！我想，可能有这方面的因素！

另外，是不是还有别的原因呢？我尝试稍微退台练正手攻球，觉得还是可以把正手攻球的动作打的更大一些，但还是达不到动画里的标准。

使我恍然大悟的是下面的三件事：

1、一天，我在练习正手攻球的时候，我加入了一些摩擦成分，动作立刻就便得大一些了！我恍然大悟：原来，那些动作比较大的动画，其运动员都是在攻球的时候，有摩擦的成分在里面！

2、我看到了那位高手说：“当前‘纯击打’的正、反手攻只是在基本功训练时才必须用得到，实战中传统的‘攻打’技术早已被拉攻技朮基本取代了”！拉攻技朮的“拉”的含义，想必大家都知道，就是摩擦，它不是直接撞击，它不是直攻球！专业运动员早就知道“传统的‘攻打’技术早已被拉攻技朮基本取代了”，所以，他们就把正手攻球的动作做成了正手拉攻球，而不是直攻球！这是他们自然而然的习惯动作！

3、由此我还想到，在开始教孩子正手攻球的时候，我经常提醒她：要多撞击，要减少摩擦。因为孩子在初学正手攻球的动作里加入了摩擦的成分（初学正手攻球，是不应该有太明显的摩擦的）。所以，别人看到她的动作比我的动作大。

上述三个方面都说明，正手攻球的动作里，加入摩擦成分，就会把动作做的更充分一些！

什么原理？1、因为摩擦使撞击球的力量减少了，球速慢了，球不往前走，那么就可以把动作做的大一些！2、摩擦时的拍型是前倾的，是压拍型的，如果不比直攻球多向上挥拍，球就会下网！

当然，直拍与横拍，挥拍手的高度相同，拍头的高度也是不同的。这是握拍使然！这一点，大家也应注意。所以，不可盲目模仿！