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脚和步伐在击球中的重要性

子夜 2013-8-26 11:01:00

脚是你重心转换最初的用力点我们用身体引板过程最初是在左脚向右用力方能迅速的实现身体右转带动手臂来实现重心压在右脚在通过右脚来作支撑发力实现蹬转身体带动放松的手臂来协调发力击球脚是拉攻球的根是发力最初来源只有在脚到达击球点合理球台下方位置击球才能有效提高拉攻的命中率更加有利于发力顺畅集中乒乓球任何一项击球技术手法都离不开脚下的功夫只有追求脚下的功夫才会做到最完美击球动作业余球迷万不可忽视脚做出的力学会协调发力用身体打球脚起着至关重要的作用脚是发力的来源步是乒乓球的生命线为什么业余球员打到一定水平就难以在长进关键的问题是对脚和步不重视击球后不注意垫布还原不能尽量还原到左半台合理位置从而难以进行连续的多板数还击无法与对手抗衡打球虽说用身手但脚也要放在重要位置多学习研究一下脚和步伐对你的球技提高动作完美相持拼杀能力有会很大的帮助

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...