横板正手攻时挥拍轨迹用半圆形还是用椭圆形对攻球有利？

      最近在体会正手攻“蹬、转”时发现挥拍轨迹的不同，对击球的质量有着很大的影响：

      1、当用半圆形挥拍轨迹击球时，感觉动作还原比较快，能够迅速击打比较快的来球，但是“蹬、转”不充分，完全是靠手打球。

     2、当用椭圆形挥拍轨迹击球时，感觉动作还原的速度比较慢，对快一点的来球往往会反映不及时，但在“蹬、转”过程中，由于在击球后有一个下蹲、转腰的过程，所以在击打来球时，能够体会到“蹬、转”，即用身体打球。

     不知道用哪个方法打球更科学、更合理呢？

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顶上去，求解[em1002]

我实在看不到自己的挥拍轨迹……

我好像用的是椭圆

[em1002]

我觉得应该是个椭圆型。