我的正反手攻球，拉球视频，请各位老师指点一二，十分感谢

前两个月发过视频了，后来经过广大球友的纠正，现在又新录了一下，求各位球友再次纠正。

 

 

http://v.youku.com/v_show/id_XNjIxNjc1MzA0.html

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[此贴子已经被亮Sir于2013-10-18 18:55:50编辑过]

这个要怎么才能直接播放丫。谁帮我弄弄。

楼主写的很专业，一定是高手了。

楼主是拿横拍的那个老外？

还可以了

正手攻球还可以

拉球最多两板就掉了

反手还得好好练，小臂没有扭转的动作，所以制造弧线的效果不好

降低重心，腰部击球上调至胸部击球

你的陪练很糟糕，推挡软弱无力、飘忽不定，你无法连续

谢谢《业余教练》

 

正手的动作是这两个月刚刚改过来。。也是在上个月把正手拉球的视频发上来后，高手们回复了下，慢慢改正了。看来还是有效果的，已经有点样子了。

 

反手的动作，谢谢执教，您是说，把重心降低，从腰前击球，提至到胸前击球，。。是否要把肘放低？

本人是中国人，不是老外。

QUOTE:

以下是引用fjdang在2013-10-16 15:55:00的发言：
本人是中国人，不是老外。

个人感觉动作已经非常不错了。基本不用再纠结于动作本身了。如果把张继科等专业队员的视频放到网上，遮上脸，估计也会有很多人提出很多问题的。

 

尽快进行其他比如步法、节奏、组合等等的练习，有利于改善和稳定动作问题。因为动作不规范，除非不知道正规动作是怎么回事，否则都是由于击球点不合适引起的。对方给你一个追身球，你如果没有良好的预判和及时到位的侧身，是不可能用标准规范的动作回球的，动作肯定会变形。而要得到一个合适的击球点，需要预判、步法、重心调整等等多方面的综合练习才能达到，光靠思考和纠正动作本身，是不能彻底解决的。