[原创]谈一下打完球的跳

 

很多人都经常看视频或模仿业余高手，

 

都知道打完球要跳一下还原，

 

那这个跳究竟是怎么来的？

 

跳的目的是维持重心平衡，

 

也就是说你在发力和击球过程中，

 

蹬和转加大了重心的运动幅度，

 

由于重心的运动幅度加大，失去了原来的平衡，

 

由于运动的需要而跳，

 

并且由跳来还原和平衡重心。

 

很多人重心都不会用，

 

也去模仿乱跳，

 

结果是什么？

 

重心不稳，击球不准，越跳越乱，越跳越对不上点。

 

我建议这部分人，

 

先把重心运动搞明白了，

 

否则你跳了也是白跳。

 

最后总结：

 

跳是由于重心运动而自然引发的一种运动中的平衡需求！

 

 

而不是自己主观想着我要怎么去跳！

[此贴子已经被作者于2013-10-22 12:30:42编辑过]

自己顶！

这个够精华么？

[em1011]

精辟

自己顶出来，供大家讨论，这个事讨论清了，会有好处的