请教横板反手弧圈这样拉对不对？

    前段时间弄了台发球机 专门练习反手弧圈 由于反手使用的是涩性套胶 感觉像正手一样摩擦撞击结合或者薄挂弧圈是根本不行的 拉球总是下网 后来反复看了不少教学视频 不断摸索后形成这样的动作结构 ：

    1、对于速度慢 高度低的来球 首先保持板型打开 大臂带动小臂向前挥拍为主 待触球瞬间（感觉靠撞击把球吃住了）再通过小臂上挥手腕外甩 完成击球动作 这样拉出的球 稳定性高 有一定弧线不至于落网 旋转好像不是很强但速度挺快

    2、对于有高度有速度的来球 我是采取打磨结合 （感觉靠来球的力量就能吃住球）板型略收 由后下至前上挥拍（向前为主）甩小臂完成击球

    以上是最近练习的体会 也不知道表述是不是清楚 这样拉对是不对 请各位给指点指点 不胜感激！

   另外推荐一款便宜好用的反手套胶 GP海绵HK1997 40-42度 我是贴在TBS反手 真的觉得比斯瑞沃好打 各位可以一试 反正也不贵

[此贴子已经被作者于2013-12-18 11:31:09编辑过]

确实如您所说 实战中运用并不自如 无奈周围没人陪练 只有我热衷乒乓 也只能这样练习了

有发球机非常好，非常有利于固定动作。

但要保证动作一定是对的，否则就适得其反了，错误的动作固定下来就很难改了。

你找一找央视的打好乒乓球50集的那个应该很适合你，试试看吧！

动作固定了再实战才是真正的捷径。

不错不错，赞一个！

我不知道你练的是下旋球还是上旋球，同是拉球，一种是顺旋一种是逆旋，一种靠借力，一种靠发力，二者的打磨机制和触球部位是不一样的