【zs730712聊乒乓系列】219、打好比赛的步骤：落点、发力

  毋庸置疑，乒乓球运动作为一项竞技体育，打好比赛很重要。

  但是，和基本功不同，打好比赛不是练出来的，而是必须通过多参加比赛并多动脑筋、总结出来的。

  见过不少人基本功不错，比赛成绩却不咋的。[em1006]

  所以，要打好比赛，还是应该掌握一些基本的方法和步骤。

  在说这个话题之前，我们先来看看平时常见的一个现象。

  有些人在打比赛时会出现截然相反的情况：有时候打得风生水起，甚至超水平发挥[em1002]；有时候又像变了一个人一样，缚手缚脚，真正发挥出的水平不到平时的一半[em1006]。

  排除他的基本功和实际水平而言，为什么会出现这种截然相反的情况？[em1017]

  我个人认为他可能是没有掌握好比赛的节奏。

  比如，碰到熟悉的球友或者自己擅长对付的球路，那么自己想怎么打都行，怎么打都能让球上台；而碰到不熟悉的对手或者自己不擅长应付的球路，立马捉襟见肘，怎么打都是失误，直到比赛完了之后还是顿足捶胸：我怎么会打成这个鬼样子[em1022]！

  所以，要想打好比赛还是应该掌握一些方法的。

  那么，有没有好的比赛方法或者节奏，以确保自己在比赛中打出该有的水平？即便是和对手实际水平差距较大，也不至于输得太难看？

  方法肯定是有的，而且每个人的体会应该不尽相同，我也只能结合自己个人的体会简单谈一下自己的感受。

  简单点说吧，为了大家更好理解，尤其是初级阶段的朋友容易理解（因为高手往往都有自己的一套比赛套路和方法[em1005]），我总结为两个步骤、四个字：落点、发力。

  第一个步骤：落点。

  打比赛时，尤其是碰到不熟悉的对手，这一点很重要。

  不要一开始就盲目发力，这个时候，你的重点应该是通过落点的变化来试探对手、控制对手。

  说到“试探”，这一点很重要。通过落点的几次试探，对于不熟悉的对手的强项和弱项，基本上可以了解得八九不离十。

  第二个步骤：发力。

  当比赛中出现机会，这个时候你就应该发力进攻了，切不可缩手缩脚。

  这个时候再结合落点，基本就一招毙命了。

  简单吧，就这两点[em1005]。

  话虽简单，但是很多人还真的就做不到这两点。

  常见的情况是：要么比赛一开始就盲目发力，结果几个失误下来就开始心烦意乱，越打越没自信，越打失误越多，最后是输得一塌糊涂；要么比赛中出现机会，为了保险不敢发力进攻，缩手缩脚地把球送过去挨打，结果是越打越被动。[em1004]

  试想一下：你是否犯过上述错误？[em1005]

  或者换一个说法，比赛时的发力是“逐步”增加的：刚开始不要发全力，等到出现机会时就必须发力进攻。

  所以，以我个人体会来看，掌握上述这两个步骤，那么你的打比赛的能力应该会逐步提高的，并进而形成自己独有的一套比赛套路和步骤。

  简单说这么几句，希望对大家有所启发。[em1003]

[此贴子已经被作者于2014-1-12 18:47:07编辑过]

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

好文章，学习了。

謝謝   感恩

说起来容易，做起来难啊

是这样

现在落点意识倒是有了

但比赛过于认真，发死力太多，造成动作僵硬，失误较多。楼主说的“逐步”发力，极是极是！

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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 是啊！一开始就发全力，各种失误，体会颇深

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！