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腰带大臂的理解

老水工手机认证 2014-4-8 19:49:00

正手攻或正手拉球，腰腿的力量要传导到手臂，离不开肩部，

 

肩紧，大臂就紧，肩部放松，是不是就要肩部打开， 这样才能带到大臂随腰摆动？请大虾赐教

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3条评论

tc23手机认证 2014-4-8 20:59:00
[em1001]
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wpillar手机认证 2014-4-9 09:12:00
所有的关节都要发力，互为带动

放松，协调一致，就好
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 2016-5-7 05:36:17
还在继续摸索中，高手也不进来指导一下真是不够意思
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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