怎样在比赛时处理好紧张情绪

我打比赛时，如果打好了，会越战越勇，但在领先时连丢两分以上，就有点慌了，我该怎样面对比赛时的压力呢？

每得一分都大叫一声同时面露杀气(如邓亚平).包你功力大增!!!
      精神刀!!!


      认真打球,乐在其中!!![em01]

忘记比分，心中只想认真打好这一个球，并且紧盯住球．

崇拜 玩转转！

其实和自己水平高一个档次的人打球，我反而放得开，就是怕和自己水平差不多的人打球，总是有压力。

这是心理素质的问题，可以看看我这个帖子http://www.fishtt.cn/bbs/ShowPost.asp?id=82836

6楼的朋友，我已拜读了您的帖子，谢谢了。

2楼说得对，给自己加油，打比赛本身就是一种激情。我就用这种激情曾经赢过四个比我高三分的对手。打完比赛就赢不了他们了。

嗯，当然心理素质不单是身体内分泌的变化这么简单，我也是根据自己的体会来总结的，刚开始打大比赛的球友都这样，紧得手僵脚颤的。

引用旋转的SOLO发表的文集:------身体内分泌变化的缘故,也就是通常所说的心理素质.
     
       这类说法有误.不能再误传.......
      心理学科是了解,探究人类心理(内心深处)活动和激发潜能的学科.比较深奥.如感兴趣可研
究弗洛伊徳,弗罗姆,马斯洛等心理学家的著作.
       此后再来谈心理素质就明白了.
     S OLO已获的一定的心理学知识,继续发展可更上一层楼.
     国家队大赛前都有请心理专家作心理辅导的.比赛时可参考国家队的表现.