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脚在乒乓球中的使用

辽阔的草原 2014-6-9 12:29:00
力量是从脚发起的、所以脚的使用非常重要、首先身体放松。重心下沉、五个脚趾头像吸盘一样、吸住地、踩实的通时、脚还要灵活、随时准备启动、脚保持总是在动、只要球不落地、脚就要动、手握拍打球的力量是脚发力传上来的、所以脚移动到位后瞪地、发力、通过拧紧的腰上传到手、脚还要在移动步伐中起到很关键的作用、移动要用一只脚、到位后、用另一只脚、蹬地、还原、)——先到这、吃饭了————————————
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3条评论

有球便拉 2014-6-9 13:16:00
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神棍手机认证 2014-11-28 16:03:00
[em1001]
神棍语录1  谋功者为愚,谋名者为虚;谋小利者为奸,谋大利者为贪;谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路,但是绝对不能没有退路
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乒乓球拍迷 2014-11-28 23:29:00
QUOTE:
以下是引用神棍在2014/11/28 16:03:00的发言:
图片点击可在新窗口打开查看

怎么没个贴子都有你的身影出现,求你别灌水了好不好,这样浪费论坛资源。

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