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[转帖] 正手发球 一朝学会

wpillar手机认证 2014-6-18 20:46:00

by yxj2005 

 

（一直收藏的，重新整理来看，感觉很有意思，发来大家看。感谢原作者，曾经指点俺很多）


  正手发球有很多种,但下旋球是基础中的基础.发不出下旋就说明对吃球的感觉不好;或是发力机制出问题,身体发力用不上.好了,来跟我做吧.

  1.徒手不持拍做正手攻球动作,节奏比正常慢一些 


  2.不要停,只把手腕翻转朝天,节奏再慢一些.


  好,成了.祝贺您,您的发下旋已然成型,并且你也会发现自己的拍头会不自主的在发球最后阶段朝上走.拿颗球试试?注意持拍发球时,横拍的握拍要变成捏板式.这也是徒手练习的原因.


  正手攻球,根基啊.没有熟练正确的正手攻球,可能后面的技术什么都做不好.

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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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21条评论

wpillar手机认证 楼主 2014-6-18 20:47:00

温故知新

 

书越读越薄

 

反复学习中

☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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shao105 2014-6-18 21:01:00
[em1002]
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tc23手机认证 2014-6-18 21:07:00
[em1002]
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尛賸手机认证 2014-6-19 16:17:00
顶贴学习。
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-20 07:12:00
  谢谢，送花一朵！
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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sunson1999 2014-6-20 09:19:00
学习了
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-20 11:55:00
总有让自己找到感觉的方法   强烈支持7楼观点，送鲜花一朵鼓励！
[此贴子已经被作者于2014-6-20 11:56:04编辑过]
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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雁过无痕 2014-6-20 14:56:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-20 15:34:00
QUOTE:
以下是引用雁过无痕在2014-6-20 14:56:00的发言：
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

一起感谢原作者，呵呵

 

  强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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