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[分享]引拍的手腕放松

wpillar手机认证 2014-6-20 12:01:00

正手引拍手腕外展，反手手腕内屈，都是要放松，不是往后的摆动，更不是紧张的后引

 

今天和正反反长打球，老是对不上点，但是对手腕的引拍放松有了新体会

 

不管引拍幅度多大，都要放松且保持往前迎的态势

 

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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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19条评论

wpillar手机认证 楼主 2014-6-20 15:28:00
QUOTE:
以下是引用ioiwin在2014-6-20 14:42:00的发言：

说的好，只是紧之后的那个松是什么概念呢？如果击球之后放松的话，怎样保证迅速还原呢？

随动还原，不能太紧吧？

  ！
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-20 15:31:00
紧而不僵，那就是很不错的放松[em1039]
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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ioiwin 2014-6-20 14:42:00
QUOTE:
以下是引用wpillar在2014-6-20 13:13:00的发言：
击球瞬间紧一下，所以是 松-紧-松 的过程，这就通了图片点击可在新窗口打开查看

说的好，只是紧之后的那个松是什么概念呢？如果击球之后放松的话，怎样保证迅速还原呢？
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-20 13:13:00
击球瞬间紧一下，所以是 松-紧-松 的过程，这就通了[em1001]
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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直拍歪柄 2014-6-20 20:28:00
知易行難

直改横
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-20 21:10:00
放松是练出来的
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-22 21:57:00
  强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-6-22 21:57:00
  强烈支持6楼观点，送鲜花一朵鼓励！
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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尛賸手机认证 2014-6-22 16:04:00
感谢你的经验! 谢谢楼主分享
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