击球时也须“三点一线”！涨球体会系列谈之一

      在论坛也泡了老一段时间了，受益匪浅！自己的水平也在慢慢提升中，虽然还不到高手的地步，但是我有信心迟早会有那一天的。涨球至此，感觉不是一个匀速的过程，中间有过几个飞跃，就好像换挡的感觉一样，打着打着顿悟了一下就感觉水平一下提了一截，所以想把这些心历路程记录一下，分享给大家一起进步！

      业余练球都希望达到专业的程度，迎前，转腰，盯球，步法等等都是大家热议的问题，然而我认为，这些固然很重要，但是都属于大方向的问题。为什么这么说，就拿迎前来说，我们都知道击球要迎前，迎前有助于发力以及抢占先机，但是在思维定式以及打了很多年野路子的前提下，往往心里想着迎前其实身体不由自主的后坐、不自由主的接发球不敢上步，所以我说这类问题都属于大方向问题，知道是知道，但是想改正到专业水平，很难……至少如果你不付出专业级别的训练肯定达不到预期想法。这类大方向问题其实就是专业化的标准，还拿迎前来说，为什么提倡迎前，因为迎前充分才能更好的做到发力集中，发力集中球的质量才高。但是反过来想，不赢迎前就一定做不到发力集中吗——你助跑10米再加抡圆了一拳头就一定比李小龙原地寸劲一拳的破环力还强吗？[em1014]——所以说这类大方向问题其实是一个规范——就像范文一样，你照着这么做了，那么你的动作就规范化，就不费劲，就容易产生效率，而且容错率也高。记得ZS版主也说到过这个问题，只要你能做到发力集中，不管你什么动作，你都能成为高手——这感觉就像中国的太极，最高境界就是无招胜有招，棉中带钢，一击必杀。

      呵呵，扯得有点远了，所以我想说的是，我的这个系列就不涉及这些大方向的问题了，只谈一些作为业余爱好者体会到的乒乓球细节。什么是细节，就如你迎前很充分，击球点，转腰蹬腿什么的也很规范，但是——你手里拿着一根扫帚……你是神仙也打不好这个球啊……呵呵开一玩笑。所以细节也决定成败，所以各位看官也别小觑哈。

      这次就谈一下乒乓球击球时的瞄准问题（把这个作为第一话题是因为我发现很少有人谈及这个话题）。就好像投篮时，篮球教练教导一定要瞄准篮筐前沿一样，乒乓球击球时也有一个瞄准问题，而且和射击一样，须要三点一线才能保证球的上台以及质量。

      三点第一点，球拍或者说拍型。击球时须要根据来球的不同旋转、速度、力度，选择不同的拍型迎击——比如上旋球就压一点，下旋球就立一点。有些看官就说了，教练都是让我们保持前倾，而且看国家队队员打球也是一直都前倾……说实话我之前也是这么认为，有一种懒汉想法，认为只要把弧圈球练扎实了，不管什么球都能用一种姿态回击回去，拍型一直保持一种形态多好，还不累还不要考虑太多。其实不然，你仔细看重要比赛，专业队员的拍型也是在不断调整中，不存在一种拍型应万变的情况，当然拍型变化您别理解为我让您手腕乱动……拍型变化确实是靠手腕乱动实现的，但是手腕动但同时发力一定要顶住不能虚这更重要。

      三点第二点，击球部位。当你拍型准备好的时候，第二部就是瞄准球的部位也要根据的旋转力度变化来定夺。下旋就要中下部兜住，上旋就要上部压住，侧旋的话就更细了，就不细说了。这点也很重要，因为配合着拍型才能形成吃球，如果想让球停留在拍子上的时间长一点，那么前两点必须配合好！这点 ZS版主前一阵子也说过：“吃球的感觉[em1004]”——话说看ZS版主的帖子真是收获颇丰啊！

      三点第三点，球台。很多人说这不废话吗，我打球不都是瞄着球台打吗[em1005]。其实一开始我也没意识到这个问题，但是慢慢发现，这点也很重要。咱们平常说落点什么的大都涉及到球台的左右方向上——这里用横轴代替，其实击球时还应该瞄准球台的远近，也就是纵轴，还有一个就是过网高度。横轴的方向不多说，几个大角，中线追身这都是常用线路，纵轴其实也很重要，有些时候球拉的很暴力角度也很刁但是也能被对方顶回来，分析原因其实是纵轴方向上你没用心，拉的落点太浅，同样的球你拉到底线这就让对方非常不舒服了。过网高度，这也是一个球友经常忽略的问题，有一阵子我打球就经常都是擦网，运气好了上台运气不好擦网出界，后来总结就是瞄准网的高度瞄准的太低了，前几天还看见一个帖子说怎么打台内半高强下旋球，老筒子们回答要瞄准底线，其实我觉着还应该加上，如果下旋强烈，那么过网高度就要瞄准偏高点。还有一个情况就是远台对拉的时候，我的感觉就是有时你感觉你也发上力了但是还是下网了，这就是你没有考虑到过网高度的问题，因为毕竟在远台，而且你拉的球都是上旋有下坠效应，所以这时你应该瞄准高点~

      好了，第一谈就到这吧，希望朋友们轻拍指正~[em1007]

[此贴子已经被zs730712于2014-7-4 9:33:20编辑过]

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楼主着眼细节，分析有独到见解，值得我们学习。

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作者能够从自身打球的实践中总结经验，这一点难能可贵，加精鼓励原创

 

同时，希望再次见到作者的经验之谈[em1003]

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  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

对头[em1002]

[em1001]

QUOTE:

以下是引用老虎乖在2014-7-2 18:00:00的发言：
楼主着眼细节，分析有独到见解，值得我们学习。

QUOTE:

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