【zs730712聊乒乓系列】289、讨论：拧拉的发力部位

 

  拧拉，应该属于较先进的“高大上”技术，好像不会拧拉都不好意思说自己是高手，呵呵。[em1005]

 

  但是，业余打球中的拧拉动作千奇百怪，击球质量更是参差不齐。

 

  不知道你们是怎么看待这个问题。

 

  我先谈谈我的个人观点：我认为这可能和用不同的发力部位有关。

 

  比如：有人主要靠手腕手指发力，也有人靠小臂发力为主，当然也有人靠腰部发力为主等等。

 

  这样一来，自然是动作千奇百怪的。

 

  我个人认为拧拉应该和正手弧圈球有相似之处：发力越合理，发力部位应该离手更远。

 

  这一点，应该从动作上可以解释清楚：有不少人的拧拉动作，没有充分的迎前，尤其是肘和肩膀的迎前，所以更多时候是靠手腕手指发力。

 

而我个人观点是：拧拉时应该要充分上步迎前，同时肘部和肩部充分迎前并顶住，只有这样才有更合理的发力空间。

 

  如果能做到身体的充分迎前，那么击球时的发力部位不仅仅是手腕手指和前臂了，还有腰部力量、腿部力量等。

 

  在这，我还要专门说一下背部力量：因为身体在充分迎前时，有一个较为明显的弓背动作（这一点张继科最明显）。

 

  所以，我个人观点是：拧拉的发力部位应该是腿部、腰部、背部、手腕手指的协同发力。

 

  如果过于专注于手腕手指的发力，一是击球速度、力量差点，二是手腕承担太大压力，容易受伤。

 

  请问各位朋友，你们是怎么看待拧拉发力部位这个问题的？[em1003]

 坐沙发学习，这个对于我难度太大了。还是先收了，以备以后用到。

关注一下

拧拉还不会，正在学习反手拨下旋球。

楼主说的迎前太重要了，我就做不好，击球后习惯身体后仰后坐。

第二个问题是脚底下踩得太实，击球后身体移动不了。