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[求助]大家步伐是怎么练的？

shao105 2014-9-17 10:45:00

手上功夫上去了可是脚下总是动不起来，

 

定点有朋友陪练，可是不定点朋友就喂不到位了

 

而且现在打球的时间越来越少，人也懒了

 

想请教大家步伐是怎么练的，具体点，高效点的

 

最好是不上球台在家也可练习的方法

 

 

[此贴子已经被作者于2014-9-17 12:06:24编辑过]
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10条评论

nocolor200 2014-9-17 17:08:00
有个球友教我个办法，练习定点对攻时，每击一次球都原地踏步一下，踏步说这个说法有点夸张，主要是指左右脚之间要重心交换一次。
好像有点用。
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MKK1231 2014-9-17 21:47:00
专业的一般是用多球练的，楼主可以买个发球机。。。。
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聊聊小球 2014-9-17 11:27:00
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涨球好难 2014-9-17 11:49:00
梦里练的......
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hljzsl手机认证 2014-9-17 13:15:00
[em1002]
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传说中的狙神 2014-9-19 10:11:00
最高效的是多球  不结合球 步伐练不出来 
我看见白云 想你 风 吹散我的心
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单反小王子手机认证 2014-9-18 21:05:00
最坑爹的就是貌似啥都会，就是没有步伐……哭死～
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v小糊涂神v_1 2014-9-18 20:53:00
发球机、球友相互喂多球，要不就徒手在家按乒乓球套路练西组合步法
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贝影手机认证 2014-9-18 23:41:00
在家可以练啊，快速摸茶几的两端。其间幻想你拿着球板在球台前。反正我是这么练的。有效果，你试试看！
主   板底板 ：Viscaria FL
            正手：Hurricane  3 （provincial）
            反手：Tenergy  05
备用板底板：Viscaria  FL
             正手： Vega  China vm
             反手： Tenergy  80
   一支可以完全信赖、如同自己身体一部份的球拍，千万不要以价格来评论贵贱，合适最重要
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