正手拉球的新理解，求证！

    一直以来正手拉下旋不好，对练的方式基本上选择发下旋，对方搓正手长球，然后拉起来。总是感觉步伐不够用，拉球不稳定，自身觉得动作还可以。找了各种视频来看，现在有了一个新的理解求高手指证！

    正手攻球的基本要求是双脚向前，与肩同宽，右脚稍后，然后就是转腰引拍，击球。我一直也是这么练的！今天又看了众多视频，突然发现了新的问题！攻球时是两脚尖向前，然后转腰。但看视频正手拉下旋时，双脚尖并不是向前的，只是击球后，脚尖又向前了！这就是说在击球前的准备阶段，不只是转腰了，有了整个身体的转移！马龙的视频更为明显，大家可以看他的左脚在引拍的时候的方向。

   就此我是不是可以理解为，所谓的转腰是在整个身体转动的时候才实现的！求证！

我觉得引拍时右脚尖应该朝向来球（右手持拍为例），否则脚尖朝前多别扭啊

不要过于抠这个细节，对整体技术影响不大的。

换言之，其他主要细节都没问题了，这个就是顺势而为的范畴了。

你现在的问题是发力不顺畅，还是节奏不对（“对不上点儿”）？ 这个一定要搞清楚，然后对症下药。

你说步伐不够用，估计有两种可能：一是动作还不够熟练和流畅；二是动作过大，发力不集中。

学习了

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

[em1011]