【zs730712“教学相长”系列】35、讨论：侧身时是哪只脚动，或是两只脚同时动？

水平进阶的一个很重要的标志是正手的使用频率，比如反手位的侧身。而这就涉及到一个很多业余球友容易忽视的问题：侧身时是左脚蹬地转身还是右脚蹬地转身？抑或是两只脚同时蹬地转身？（右手持拍为例）

我也尝试去看了一下几个教学片，但对于这个问题似乎说得都很模糊，要不就说两只脚同时蹬地（跳步）。

我个人的做法是：左脚蹬地转身，然后右腿落地后蹬地转腰击球（还记得此前我在一个帖子中写到：要想启动快，右脚就别踩实了。）。这样做的好处是简单，中间过程少，一步到位就可以击球。

当然，也许你也有自己的做法，就请你谈谈自己的心得吧。

[此贴子已经被作者于2014/10/27 10:30:04编辑过]

QUOTE:

以下是引用jsh在2014/10/26 22:01:00的发言：
我用啊里的“拳击蝴蝶舞步”去侧身进攻！

[em1002]

孤陋寡闻，能否详述？

我用啊里的“拳击蝴蝶舞步”去侧身进攻！

不错不错，赞一个！

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

应该用跳步，在空中就要完成转腰的动作，即引拍的动作！

我以前练过多年的拳击，拳击的移动步法用在乒乓球上也合用。看过美国的拳王“啊里”的打拳录像，你就知到为啥叫“蝴蝶舞步”了。啊里喊的口号是“像蝴蝶一样飞舞。像蜜蜂一样叮人”。看我国的邹市明打奥运比赛的录像也可看到啊里的身影。各项体育运动的移动步法都有相通之处！    以上纯属我个人关点，有些另类。

初练时分解步法是要搞清楚那只脚先动，练成以后已自然反应，本能的移动了。

要是预判好的，就先左脚向左小步，再转身动右脚！
预判不好的，强行转腰直接右脚！

[em1001]