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【zs730712“教学相长”系列】37、合理利用手臂“特点”击球

zs730712 2014-10-27 10:26:00

 

一说到用手臂打球,就像见到洪水猛兽似的,因为大家都说要用身体、用腰打球,呵呵。

 

但实际上,很多时候对球的处理,尤其是台内球的处理,小臂担负了主要的作用。有人之所以没认识到小臂的作用,其原因可能是没有合理利用小臂的特点来处理球。

 

小臂的特点是什么?就是内旋和外旋。先解释一下什么是内旋和外旋:以右手持拍为例,右手臂在身前伸直、手掌张开垂直地面,当手掌顺时针旋转时小臂就是外旋,逆时针旋转时就是内旋。

 

再来说一下具体运用:台内球挑打时,小臂由外旋到内旋;台内球拧拉时,小臂由内旋到外旋。至于搓球,很多时候为了搓到底部,也会用到小臂的内旋和外旋。

 

如果你能合理利用小臂的内旋和外旋,不但可以减轻手腕的负担,也有利于提高击球的稳定和速度。

[此贴子已经被作者于2014/10/27 14:59:14编辑过]
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8条评论

胡望手机认证 2014-10-27 10:34:00
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
手机看乒乓,尽在精英乒乓网!
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Silencer36 2014-10-27 13:40:00
"当手掌顺时针旋转时小臂就是内旋,逆时针旋转时就是外旋。"[em1017]这个......不对吧,应该是顺时针是外旋吧?
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zs730712 楼主 2014-10-27 14:58:00
QUOTE:
以下是引用Silencer36在2014/10/27 13:40:00的发言:
"当手掌顺时针旋转时小臂就是内旋,逆时针旋转时就是外旋。"图片点击可在新窗口打开查看这个......不对吧,应该是顺时针是外旋吧?

对对对,不好意思,笔误,马上改[em1004]

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尛賸手机认证 2014-10-27 17:56:00
[em1002]
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大平子 2014-11-6 10:40:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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胡望手机认证 2014-12-2 09:08:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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胡望手机认证 2014-12-2 09:08:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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神棍手机认证 2015-3-7 23:03:00
[em1002]
神棍语录1  谋功者为愚,谋名者为虚;谋小利者为奸,谋大利者为贪;谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路,但是绝对不能没有退路
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