找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 【zs730712“教学相长”系列】37、合理利用手臂“特点” ...
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

【zs730712“教学相长”系列】37、合理利用手臂“特点”击球

zs730712 2014-10-27 10:26:00

 

一说到用手臂打球，就像见到洪水猛兽似的，因为大家都说要用身体、用腰打球，呵呵。

 

但实际上，很多时候对球的处理，尤其是台内球的处理，小臂担负了主要的作用。有人之所以没认识到小臂的作用，其原因可能是没有合理利用小臂的特点来处理球。

 

小臂的特点是什么？就是内旋和外旋。先解释一下什么是内旋和外旋：以右手持拍为例，右手臂在身前伸直、手掌张开垂直地面，当手掌顺时针旋转时小臂就是外旋，逆时针旋转时就是内旋。

 

再来说一下具体运用：台内球挑打时，小臂由外旋到内旋；台内球拧拉时，小臂由内旋到外旋。至于搓球，很多时候为了搓到底部，也会用到小臂的内旋和外旋。

 

如果你能合理利用小臂的内旋和外旋，不但可以减轻手腕的负担，也有利于提高击球的稳定和速度。

[此贴子已经被作者于2014/10/27 14:59:14编辑过]
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

8条评论

胡望手机认证 2014-10-27 10:34:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
回复 支持 反对

使用道具 举报

Silencer36 2014-10-27 13:40:00
"当手掌顺时针旋转时小臂就是内旋，逆时针旋转时就是外旋。"[em1017]这个......不对吧，应该是顺时针是外旋吧？
回复 支持 反对

使用道具 举报

zs730712 楼主 2014-10-27 14:58:00
QUOTE:
以下是引用Silencer36在2014/10/27 13:40:00的发言：
"当手掌顺时针旋转时小臂就是内旋，逆时针旋转时就是外旋。"图片点击可在新窗口打开查看这个......不对吧，应该是顺时针是外旋吧？

对对对，不好意思，笔误，马上改[em1004]
回复 支持 反对

使用道具 举报

尛賸手机认证 2014-10-27 17:56:00
[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

大平子 2014-11-6 10:40:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
回复 支持 反对

使用道具 举报

胡望手机认证 2014-12-2 09:08:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
回复 支持 反对

使用道具 举报

胡望手机认证 2014-12-2 09:08:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
回复 支持 反对

使用道具 举报

神棍手机认证 2015-3-7 23:03:00
[em1002]
神棍语录1  谋功者为愚，谋名者为虚；谋小利者为奸，谋大利者为贪；谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路，但是绝对不能没有退路
回复 支持 反对

使用道具 举报

B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
zs730712版主
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）