【zs730712“教学相长”系列】43、发球“旋转”之六：小臂

 

发球真的不容易，发好球更不容易，涉及到身体各部位的发力和协调。但对于大多数业余球友而言，小臂的作用似乎更重要。

 

为什么说是“业余球友”？业余比赛什么球威胁最大？我认为是那种线路长、速度快、旋转强的发球，因为大多数业余球友并不具备职业运动员那种只要出台就抢拉的能力。所以，如果业余球友从一开始就过多关注发球时的手腕、手指，效果并不会太好。

 

此前我对此体会并不深，后来是在琢磨自己的砍式发球时才有此体会：通过反复比较自己的动作和职业运动员的动作，我才发现自己过多注重手腕和手指，手臂挥动动作不大。后来我就改进动作，动作舒展多了，虽然线路长，但是旋转却提升了，威胁也大多了。

 

所以，建议对发球效果不满意的朋友，不妨加大小臂挥动幅度（注意引拍和刚开始挥拍时的放松），先从长球开始，提升发球的速度和旋转，再慢慢过渡到控制第二落点。

[此贴子已经被作者于2014/10/31 9:54:53编辑过]

坐回沙发[em1001]

真是的，急于求成不行，一味模仿职业也不行[em1002]

业余还是发反手位出台球效果好些。

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

腰发力，小臂转动加手腕抖动，发球质量会提高不少。

楼主写的很专业，一定是高手了。

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楼主写的很专业，一定是高手了。

[em1002]