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【zs730712“教学相长”系列】61、灌水：前冲靠腰、高吊靠腿

zs730712 2014-11-18 19:16:00

 

稍有点乒乓球基本功的朋友都知道打球离不开腰腿的力量，但是何时以腰为主、何时以腿为主，估计不少人都是浑浑噩噩，更有甚者是两者皆可抛，以抡胳膊打球为主，呵呵。

 

大道理不讲，就讲点通俗易懂的：前冲需要更多向前的力量，而腰部后转再回转提供了向前的力量；高吊需要更多向上的力量，而腿部的下压再蹬腿就提供了向上的力量。当然，我这说的是以谁为主的问题，并不是说只需要一个而放弃另一个。

 

所以，我才说：前冲靠腰、高吊靠腿。

 

P.S:当然业余打球确实有高手能做到两者皆可抛，主要靠手臂发力并调整用力大小和方向，腰腿用得不多，这又是另话了，呵呵。

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9条评论

直拍歪柄 2014-11-19 19:51:00
說的好

直改横
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zs730712 楼主 2014-11-19 08:33:00
[em1003]
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szhydhaha手机认证 2014-11-19 09:53:00
有道理！
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胡望手机认证 2014-11-20 14:55:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
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胡望手机认证 2014-11-20 14:55:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
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sds11 2014-12-3 21:32:00

说的很好，送花

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胡望手机认证 2014-12-2 09:36:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
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niexiaoer 2014-12-5 16:23:00
楼主说的有道理！帮顶了~
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神棍手机认证 2015-3-7 22:59:00
[em1002]
神棍语录1  谋功者为愚，谋名者为虚；谋小利者为奸，谋大利者为贪；谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路，但是绝对不能没有退路
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