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【zs730712“教学相长”系列】63、发球如何用上身体的力量:让身体“悠”起来

zs730712 2014-11-22 21:51:00

一直以来我总想把职业运动员和业余球友发球时的“协调性”和“连贯性”之间的差异讲明白,看苦于才疏学浅,就放弃了,呵呵。

前段时间偶然间看到李晓东指导谈逆旋转发球的一段视频,老李用了这么一个词:“悠”。我仔细琢磨了一下,觉得这个词用得好,不愧是我喜欢的指导。

如果你没看明白,就想像一下“荡秋千”:让身体荡起来、悠起来。你在秋千上“荡上去”、“荡下来”主要是靠一种“惯性”,你在秋千上再用力也没啥用,呵呵。明白了这个道理,你就明白发球时如果从引拍阶段就开始用力,说白了就是自己跟自己较劲,对于发球效果没啥作用。

业余球友中很多人发球没用上身体的力量和惯性,出手很突然,甚至不抛球,显得协调性、连贯性不好,用老李的话说就是:旱地拔葱,呵呵。

利用身体的惯性和重心引拍、挥拍,利用好这股身体的力量,再加上在将要触球时小臂和手腕突然加速发力,这种发球效果才比较好。

顺便放上李晓东说这句话时的截图:

【zs730712“教学相长”系列】63、发球如何用上身体的力量:让身体“悠”起来

【zs730712“教学相长”系列】63、发球如何用上身体的力量:让身体“悠”起来

再来看看张继科发球时的“悠”,感受一下:

【zs730712“教学相长”系列】63、发球如何用上身体的力量:让身体“悠”起来

【zs730712“教学相长”系列】63、发球如何用上身体的力量:让身体“悠”起来




[此贴子已经被作者于2014/11/23 9:53:31编辑过]

【zs730712“教学相长”系列】63、发球如何用上身体的力量:让身体“悠”起来

【zs730712“教学相长”系列】63、发球如何用上身体的力量:让身体“悠”起来
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10条评论

乒乓球拍迷 2014-11-27 09:27:00
QUOTE:
以下是引用神棍在2014/11/27 9:00:00的发言:
图片点击可在新窗口打开查看

怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.

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神棍手机认证 2014-11-27 09:00:00
[em1002]
神棍语录1  谋功者为愚,谋名者为虚;谋小利者为奸,谋大利者为贪;谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路,但是绝对不能没有退路
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神棍手机认证 2014-11-27 10:50:00
[em1015]
神棍语录1  谋功者为愚,谋名者为虚;谋小利者为奸,谋大利者为贪;谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路,但是绝对不能没有退路
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情絮一生 2014-11-24 20:33:00
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情絮一生 2014-11-24 20:33:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
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szhydhaha手机认证 2014-11-25 16:19:00
很有道理。自己最近在发球方面有点感觉,把身体的力量传递到拍头,出球才有力量和旋转。谢谢!
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胡望手机认证 2014-12-2 09:36:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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胡望手机认证 2014-12-2 09:37:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
手机看乒乓,尽在精英乒乓网!
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tiantian998 2015-1-8 07:29:00
楼主概括得太精辟了,收藏了!
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