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[原创]DIY 捡球器、滚胶棒和负重训练拍！

小笨熊

2014-12-24 10:40:00

DIY 捡球器、滚胶棒和负重训练拍！不多说，你懂得！

[原创]DIY 捡球器、滚胶棒和负重训练拍！

[此贴子已经被作者于2014/12/24 10:52:20编辑过]

[原创]DIY 捡球器、滚胶棒和负重训练拍！

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6条评论

小笨熊

楼主 2014-12-24 10:44:00

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小笨熊

楼主 2014-12-24 11:19:00

一、捡球器。PVC管，直径50MM，一米长，一边打孔四个，绑皮筋，单个收纳地面乒乓球，后方倒出，不必弯腰，但只能单个收纳，一次最多20个！（价值也就5元钱，制作简单）

二、捡球器。塑料直管（儿童玩具小锹把），大桶矿泉水，切底，打孔，绑皮筋，不必弯腰，多球收纳，桶容量可调，一次最多30左右！（价值也就10元钱，且属于废旧物品再利用）

三、滚胶棒。PVC管，直径30MM，长20CM，长短粗细正好，边缘打磨光滑，随包携带轻便！（价值也就3元钱每个）

四、负重训练拍，废弃乒乓球底板，废弃套胶，重量可增减，但尽量控制别伤手腕，科学训练，定型，提升摆速，提升击球瞬间力量！（价值属于废旧物品再利用，你自己看吧！）

自己没事，瞎折腾，属没事抽疯型，已入魔！

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束发明志

2014-12-24 13:44:00

[em1002]精神值得嘉奖！

右手横握弧快双反~~~~打法主流器材大众~~~~

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zhuyi60 2015-2-15 11:43:00

不错废物利用   棒！

快乐乒乓

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巴图

2015-5-4 09:49:00

不错...............有想法，继续入魔哦......................[em1001]

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沙漠里的鱼 2015-6-7 11:13:00

捡球器用三角形的小抄网最好，效率高。

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...