[求助]请教两个练球的问题？

1。在练习时特意找块特别差的板子练，会不会发力和旋转练的比好板子更快些？

2。在练正反手攻球时（多球），是每一球都用最大力气去打还是应该以稳力争打到对方球案为主？

请指点，谢谢！

版主说得精彩！

1、一般建议就用你正常使用的球拍打球，不要换特别软的球拍打（或者另外一个极端，特别硬，也不好）；

2、首先要保证击球点、落点的稳定，打球节奏的稳定，这是培养正确动作、良好的手感和控制力的过程。等这一切都练的很好了，可以逐步加强出球的力量、速度。但前面的过程千万不要跳过，不要练几下就觉得自己不错了，就乱发力。