发球重要性与练习方法（转）

<font face="Verdana">重要性：发球是一个回合的开始，是唯一不受对方约束的技术之一，也是好的开端的开始。<br/>好的发球，能占据主动和上手的优势，也可以让对方直接吃法。自己有主动的权利。可以实现自己其他的技术。也可以按照自己安排的技术战术来打球。不好的发球，对方可以直接主动的来攻击你，你所有的打法可能均被忽略，你没有办法上手，开始就是防守，就是被对方占据主动。而到对方发球，你还是被动。比赛还怎么打。发球好不好，直接影响着你的技术的发挥。而且有非常大的影响。也更加影响你的心理和信心。<br/>1、非球台练习。在床上、书桌上、操场、空地上、地板上都可以练习。这在提高某一发球质量时特别实用。（仅限解决抛球，引拍，接触球的动作配合，和提高发球的旋转强度，不能解决发球的速度和落点问题）。利用此方法发明的高抛抖动发球，后来在比赛中试验效果非凡，也成为了自己的主打技术。<br/>2、多球练习，能够更集注你的思想，来进行定向定位的熟悉练习。可以减少拣球时间。更合理的利用时间。<br/>3、二人发球练习，对方练习接，你练习发，发过去对方接回来，你用手接到后再发。你可以更直观的感觉到你发球的质量和旋转还有落点。</font>

我喜欢这个

用心很良苦，，

<p>收藏。。。</p>

受教了

<p>说细点</p>

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老师家访，门敲开后先自我介绍：“我是孩子的班主任老师，姓金叫金莲”，孩子爸爸马上说：“潘老师请坐”。

没差别

<em>【用心理去探索人生每一个阶段欲望】0~10岁，最大的欲望是吃。10~20岁，最大的欲望是玩。20~30岁，最大的欲望是性。30~40岁，最大的欲望是财。40~50岁，最大的欲望是成功。50~60岁，最大的欲望是安心。60~70岁，最大的欲望是天伦之乐；70~80岁，最大的欲望是健康长寿；80~90岁以上，最大的欲望是无欲。</em>