转：下蹲砍式发球要领以及应对

<p><font face="Verdana">发球可以在比赛中一招制敌，可以在气势上赢得先机。下面是有关砍式发球的要领和应对，希望对大家有所帮助。</font></p>
<p><font face="Verdana">下蹲侧砍发球，包括正、反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素： <br/>一、身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球用左虚步；反砍发球用右虚步。<br/>（1）站位前后。站位与案面端线的距离，要以球板下砍不碰到端线为宜。<br/>（2）站位左右。不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线大约对齐，以便于接下一板球。<br/>（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、球台端线形成一条直线。 <br/>二、握板姿势。<br/>（1）右（左）手上举置右（左）肩的锁骨上方，拍子横放，拍头要与右（左）腮贴近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。 <br/>三、板面角度。<br/>（1）发侧上旋球时，拍面直立，角度大约在90度左右。身体与球台的端线的夹角大约在40―50度左右。<br/>（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右，两者不要相差过大，以免影响发上下旋球时动作的一致性。 <br/>四、击球位置。<br/>这一点是发下蹲侧砍发球的关键，当发侧上旋球时，要以拍面的下半部位触球。当发侧下旋球时，要以拍面的上半部位触球。也就是用下面发上旋；用上面发下旋。或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋；拍子旋转的后期再触球是上旋。 <br/>五、手腕旋转。<br/>下蹲侧砍发球，能否发出强烈的旋转，手腕向内旋转至关重要。不论发侧上还是发侧下旋球，拍子都有一个向内旋转的动作，旋转的角度大约在30―40度左右。 <br/>六、发力方式。<br/>下蹲侧砍发球，手腕要向内、向前、向下拉拍。当发侧上旋球时，手腕要向内、向前发力为主；当发侧下旋球时，手腕要向内、向下发力为主。发球旋转的强度，另一个的关键在于多磨擦，少击大，也就是以磨擦为主。 <br/>七、球的落点。<br/>发球有长、有短，有左、有右，有急、有缓多种配合才会更有效。下蹲侧砍发球，要以不出台为主，如果能发出似出台又不出台的球，效果为最佳。能发出这类最佳的球，要做到磨擦要多、动作要小、身体要收紧。切忌动作过大、击打过大。 <br/>八、身体还原。<br/>当一球发完之后，身体要迅速还原，以迎击回球。大个子运动员因为蹲得较深，还原困难一些；小个子运动员做起来就容易一些。但不论哪类运动员，只要能做到两点，都会办得到。一是树立迅速还原的意识，做到思想有准备。二是动作要到位，当发完球以后，实腿的脚要立即蹬地，虚腿的脚要配合抓地，支撑身体站立。而且要退后半步，以防急推过来的球，措手不及。</font></p>
<p><font face="Verdana">我正在苦练下蹲砍式发球呢，很累，练两百个球体力就受不了，对于长胶打法来说我觉得很重要。<br/>首先是传统打法的对手通常不适应下蹲砍式发球，直接得分机会高，而且和正反手发球结合起来用，很难适应，回球不易，回球质量也不高，即使是了解长胶的对手也很难回出让长胶难受的球，有利于长胶迅速上手，甚至直接创造正手起板攻击机会。</font></p>
<p><font face="Verdana">下蹲砍式发球的变化多，动作隐蔽，在高抛发球中可以轻易发出转与不转，上下侧旋和混合侧旋。<br/>而且正反手皆可以用，根据发球方式的不同球到对方球台还带不同程度的侧拐效果。</font></p>
<p><font face="Verdana">根据我个人的经验，下蹲砍式发球的技术要领主要是握拍和击球时机，还有发球后动作，四指并列持拍柄一面，拇指按住另一面，注意放松，在球台出台位直抛球，砍球时机为与网同高或稍低，刚开始练习很容易失误，慢慢就会适应。</font></p>
<p><font face="Verdana">球发出以后的倒板动作至关重要，主要是和发球的旋转必须共同构成一个连贯动作，</font></p>
<p><font face="Verdana">例如砍下旋短球到对手正手位，则不倒板，恢复横板执拍准备反手弧圈等动作。<br/>砍急上旋到对手反手位，倒板为长胶，开始进攻。</font></p>
<p><font face="Verdana">在国际比赛中也只有看到日本凶狠型打法的在用，中国好像有牛剑锋，长胶进攻型的乒乓爱好者不妨一试<br/>下面提供一些资料。</font></p>
<p><font face="Verdana">关键是要分清来球是什么旋转，请注意对方拍形与球接触的部位：<br/>1。对方拍形较竖急剧摩擦球中部和中上部发过来 或者拍面包着球上部摩擦发过来的球 ，肯定是侧上旋。 这种球有一特点，就是球一落桌，便快速往前窜拱或带侧拐。 接这种球的方法是：对方发你反手位时，拍形下压借来球力量挡回去（加力推易出台，当然，拍形角度压得好，也可加力推） ，能控制落点最好，不然，对方就会抢攻你了。对方发你正手位时，可压住板形迎前打回去（因来球窜拱 不迎前难对上点）。<br/>2。对方拍形虽竖立 但发球瞬间急剧摩擦球中下部发过来的球， 肯定是侧下或下旋球。这种球落桌后，没有窜拱或侧拐的特点，速度要慢些。或者有滞前（球不太往前走）。接这种球的方法：拉 ，搓，切，都可以。<br/>3。接这类球时稍退台，离台40公分左右。<br/>我不是专业的球员，但以上是我的经验之谈，比较有效。另外，与直拍与横拍对垒，你如果摆短等台内控制好的话，你的胜算会大许多。横拍不怕左右大角度， 但中路和台内小球是其弱点。我打横拍的心得是：尽量前三板解决问题。具体战术是摆短后上手进攻。 给球到其正手偏中（腋窝处）是横拍最难受的地方。</font></p>

砍式发球的引拍动作大，动作相似度高，优点可以发侧上、侧、侧下三种球，迷惑性极高，同样难度也大，业余里很少能完全零失误应对的

慢慢研究</cc>

<p>真够难练的</p>

想练

很有威胁

好像不错噢，，

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这太。。。

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