乒乓球中的摆短和劈长技术

乒乓球运动中摆短和劈长是比较常见的乒乓球技术：摆短是快搓短球的一种方法，它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手；而对于乒乓球劈长技术，是从搓（慢搓长球）中演化出来的，一般是台内的下旋球，或者旋转判断不清时用劈长的办法：劈用力大，发力足，可抵消旋转的影响。下面就来介绍下乒乓球摆短和劈长技术。<br/><br/><br/>摆短的动作小，回球快，弧线低，落点近网，且球的前进力小，往往令对方很难上手抢攻，用以还击近网下旋来球很有效，但对付长球或不转球有一定难度。对于长球，一般应该首先抢攻，而不转球可以选择快推或者台内挑打以争取主动。<br/><br/><br/>摆短动作类似快搓，但是手臂往前的力量略小，应该利用来球的反弹力加强向下用力，手腕可有一定的侧向摩擦动作，以缓冲前进的力量。<br/><br/><br/>劈长顾名思义就是回长球到对方球台，最好落点在对方球台的底线附近，这样给人的感觉更顶手，其速度快，线路长且旋转强，弧线低平，使对方无法获得上手进攻所必需的引拍距离，在接发球时与摆短结合使用能起到更好的效果。<br/><br/><br/>劈长的动作类似于搓球，但引拍高，前臂带动手腕快速向前下方砍击，发力集中，动作幅度大，身体重心也随之移动以加强爆发力。<br/><br/>摆短与劈长的实际运用：<br/><br/><br/>摆短由于距离小，因此对球手的手感要求特别高，对于我们业余朋友来说难度很高。而劈长则相对难度小，所以，在一般的比赛中如果对来球的把握不大，旋转判断不太清楚，还是选择劈长好，这样对方即使攻球也不会有太高的质量，我们就可以尽力防守，如果对方保守不进攻那么我们下一板就可以进攻了。这样既提高了稳定性又可以寻找进攻机会。<br/><br/><br/>在比赛中，如果对方的反手特别强，那么你劈长可以选择其正手大角度，如果对方正手特别稳而反手失误多，那么你应该果断地劈长到对方反手，而伺机寻找机会进攻，或者加强防守。<br/><br/><br/>比赛中，最忌讳那种半长不长，半短不短的球，这种球除非角度特别大，一般很容易遭到攻击而陷入被动。<br/><br/>相关技术：接发球的方法——劈长<br/><br/>劈的动作：<br/>是从搓（慢搓长球）中演化出来的，从劈字的含意中可以体会到动作的要领：用球板去劈球，当然不是要把球劈成两瓣。个人觉得劈就是台内的削，当然是暴削。所以劈的用力比较大，对手感要求比较高。<br/><br/>劈的时期：<br/>慢搓一般是搓来球的高点期或者下降前期，劈也大致相同；不过如果能在上升后期就劈的话，可能速度会快一点，节奏也不同，感觉威胁更大。<br/><br/>劈长的落点：<br/>底线，不管是正手，中路或者反手。现在的劈还可能加上身体或者手腕的瞬间晃动，使对方难以判断落点。<br/><br/>劈长的旋转：<br/>应该是强烈的下旋，使对方难以暴冲。<br/><br/>劈长的应用：<br/>一般是台内的下旋球，或者旋转判断不清时用劈长的办法：劈用力大，发力足，可抵消旋转的影响。<br/><br/>劈长后应该：<br/>1 <br/>防守：劈长的目的是为了降低对方抢拉的威力，从而减少防守的压力。所以一定要能够防得住，如果防不住，劈长就没有什么意义了。<br/>2 <br/>反拉：如果对方抢拉的球威胁比较小，就可以有目的地反拉这板球。<br/><br/>郭跃的劈长可以看到：她在劈的过程中始终保持了手腕高于肘关节，用前臂和手腕发力，大臂辅助；是在来球的上升后期触球的；落点是在对手的正手位底线，可以很清晰的看到触球瞬间手腕的晃；除了劈的动作以外，还带有点撇的成分，高手都是酱紫的，喜欢玩结合。<br/>

沙发

ding

顶！

[em1002]

还是先练好基本功吧

赞，顶一个

[em1002]

[em1002]