如何打好乒乓

<font face="Verdana">业余乒乓球爱好者没有专业的教练指导，所以对怎么打乒乓球不是很了解，一切都得从头学起。对业余乒乓球爱好者来说，如何打好乒乓球是个难题。下面跟着小编一起来学学吧。<br/>业余乒乓球爱好者在开始练习乒乓球时，是先练正手攻球，还是先练拉弧圈球;是先练正手，还是先练反手?对这一问题，我想还应该遵循最基本的教学原则，那就是循序渐进，由易到难和动作迁移理论来进行。<br/>　　相比之下，正手攻球对初学者来讲，练习起来比拉弧圈球要容易一些。首先因为，攻球的动作幅度要比拉球小，在初学阶段更容易保证击球的准确性，增加打球的来回次数，同时，在这一过程中，能够更好地体会手上对球的感觉;其次，正手攻球主要是以对球的碰撞为主，由于板形的原因，球可碰到球拍上的面积比较大，这要比以摩擦为主、接触球要求比较薄的弧圈球，在初学时练起来要容易得多;另外，由于正手攻球与拉弧圈球的动作结构大体上是差不多的，使好正手攻球对拉弧圈球有积极的诱导作用。所以，在初学时，不必过于急着学拉弧圈球，以免由于对球性的不够熟悉，掌握不好适宜的击球点，在频繁调整动作的过程中，形成不尽合理的击球动作，影响今后的进一步提高。<br/>那么，正手攻球练到什么样的程度再过渡到拉球练习呢?应该说，打法、技术风格的不同，对正手攻球所需要掌握的程度是不一样的。基本的原则是，如果练习反胶，当正手攻球基本上形成比较合理的动力定型，手上对撞击和摩擦球有一定感觉，在中等力量对攻中能够适当地制造弧线的时候，学习拉弧圈球比较适宜;如果练习的是正胶或生胶，对正手攻球掌握的程度要求就比较多，最好是在学会攻打下旋球后，再练习拉球。<br/>　　反手推挡比正手攻球难度要略小一些，作为初学熟悉球性阶段，可先从反手推挡练习，但时间不能过长，要比较快地过渡到正手攻球的练习上来。毕竟，在以后的提高过程中，不断加强正手杀伤力是中国人一贯追求的目标，并且也是乒乓球竞技客观规律的要求。<br/>　　提醒：业余乒乓球爱好者要想打好乒乓球，必须从最开始的打球姿势，握拍方法开始练习，只有把最基础的练好了，才能进行接下来的练习。</font>

<em>流言这东西就是这样，你越是想撇清，必定越抹越黑，相反，若肯横下一颗心去，说一声“是真的又怎么样？”流言反而失去了传播的意义。 —— 辛夷坞 《原来你还在这里》</em>

习惯

在飞机上赫然看见一位旅客的眼罩上写着 ＂吃饭叫我＂，瞬间，乘务组都乐喷了，哥们儿你也太逗了。。。

重复练

同事不爱理发，朋友劝他：“你的头发怎么不去理一理，多难看！”同事随口回答：“我出钞票，你们好看？不干，不干。”

业余乒乓球爱好者要想打好乒乓球，必须从最开始的打球姿势，握拍方法开始练习，只有把最基础的练好了，才能进行接下来的练习。<br/><br/>

一猛男长跑特牛，一女生跑来羞答答地对他说：“帅哥可以追你吗？”该男愣了两秒，向跑道方向跑去：“好啊，来追我啊。”

是万丈高楼平地起

是的基础重要