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乒乓比赛中的制胜秘诀

泡沫之夏 2012-8-31 21:24:00
<font face="Verdana">关于如何打好乒乓球这个问题,每个人都有不同的看法,关键是总结出一套属于自己的乒乓球打法。特是在兵乓球比赛中,只有出奇制胜的打法,才能攻克对手的防线。<br/>乒乓球比赛是从发球和接发球开始的,两者的好坏都能直接得分或失分,因此要重视发球和 接发球技术的练习。<br/>  (一)动作要点(以右手为例)<br/>  1发球:<br/>  ①反手平击发球:站位左半台离台30厘米,右脚稍前身体略向左转,左手掌心托球,右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球,同时持拍手向后引拍,上臂自然靠近身体右侧,待球下落低于球网时,持拍手以肘关节发力,由左后向右前挥拍击球中部,拍面稍前倾,第一落点在本台中区。<br/>  ②正手平击发球:站位中近台偏右左脚稍前,身体稍右转,球向上抛起,持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。<br/>  ③反手发急球:准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍,待球下落到网高时,持拍手由左后向右前加速挥拍,拍面稍前倾,以前臂和手腕发力为主击球中上部,第一落点靠近本方端线,第二落点在对方端线附近。<br/>  ④反手发右侧上(下)旋球:站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍,用前臂带动手腕向右前上方挥动,拍面逐渐向左稍前倾,拇指压拍手腕内转从球的中部向右 侧上摩擦,第一落点本方端线,第二落点对方左角。若发落点短的球时,前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量,第一落点本方中区;若发下旋球,击球时拇指加力压拍,使拍面略后 仰从球的中部向侧下摩擦。<br/>  ⑤正手发左侧上(下)旋球:站位左半台,抛球同时持拍手迅速向右上方引拍,身体随即向右转,手臂自右上方向左下方挥摆,球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦,若发左侧下旋球时 ,手臂自右上方向左前下方挥摆,拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦,第一落点本方端线附近。<br/>  ⑥正手发奔球:站位近台左脚稍前,身体略向右转,两膝微屈上体稍前倾,持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍,手腕放松拍面较垂直,待球下落至与网同高时,上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆,腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧,手腕同时从后向前使劲抖动,球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦,第一落点本方端线,第二落点对方右角。<br/>  ⑦正手发短球:同发奔球,其区别是触球刹那突然减力并向左下切球,第一落点本方中区,第二落点对方近网处。<br/>  2接发球:视对方发球站位而定的接发球站位要恰当,判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确,移动回击手法要适当。<br/>  发球的重点、难点是发球手法,发球的隐蔽性和准确的第一落点。<br/>  接发球的重点、难点是正确判断来球的旋转性能、飞行弧度和落点。</font>
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31条评论

开开心心就好 2012-9-1 22:31:00
我们这里的超市经常会放甩葱歌,据说是因为有一些强迫症病人会按照甩葱歌的节奏往购物车里拿东西哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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我拉故我在 2012-9-2 20:50:00
加快速度
个人弱小,集体强大。
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开开心心就好 2012-9-4 14:04:00
朋友在《你是我的眼》。当唱到:“你是我的眼…”我问:“左眼还是右眼?”这货居然不假思索的回答:“P眼”。
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乒乓如歌 2012-9-5 11:47:00
还是减少失误
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开开心心就好 2012-9-6 19:54:00
有一天,妻不在家吃晚饭,7岁女儿坐在妻的位置上,假扮妈妈。我看着她的神态举止,不禁失笑。儿子对她以妈妈自居,很不服气。他不客气地说:“你自以为今天是妈妈吗?你知道99乘5是多少?”女儿不慌不忙,毫不犹豫地回答:“孩子,我没空,问你爸爸。”
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兰山 2012-9-8 09:15:00
<p>上台就行,简单实用是硬道理!</p>
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开开心心就好 2012-9-8 13:26:00
有一个三十多岁的剩女,样貌工作收入都不错。有一天,有人问她∶“你条件这么好,怎么还没结婚啊?”剩女回答∶“我小时候是田径队的,有一次受伤,脚底留了一个疤。”那人就问∶“脚底有一个疤,跟你有没有结婚有什么关系呢?”剩女回答∶“对啊!那我结不结婚跟你有什么关系?!”
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毁人不倦 2012-9-10 09:25:00
<p>腐</p>
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挨踢接扔柿 2012-9-15 15:49:00
发接发
新手怕转高手怕短
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