握拍法

一、直拍快攻型握拍法<br/><br/>1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。<br/><br/>2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。<br/><br/>二、弧圈球型握拍法<br/><br/>1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。<br/><br/>2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。<br/><br/>三、直拍削球型握拍法<br/><br/>1、拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。<br/><br/>2、拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。<br/><br/>3、正手削球时，前臂旋后使球拍后仰，反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起，使拍柄向下。<br/><br/><br/><br/>

不太清楚

学习了，向黄蓉学习

我握球拍也不太正确

<p>学习了，如果能带上图就更好了。</p>

学习啦[em1002]

好好学学，动作不太正确呢

好好学学，别变形了都不知道

这个要从小养好习惯

天天手都痛，估计和握拍有关