立秋之后应该如何保健养生

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<div id="Title">立秋之后应该如何保健养生 </div></td></tr>
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<td height="22" colspan="2" align="center">2009年08月14日 13:59:08 　来源：<font color="#000066">人民网</font> </td></tr>
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<td colspan="2" align="center"><img src="http://imgs.xinhuanet.com/icon/xilan/blank.gif" width="1" height="1"/></td></tr>
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<td height="2" colspan="2" align="center"><img src="http://imgs.xinhuanet.com/icon/xilan/blank.gif" width="1" height="1"/></td></tr>
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<td class="hei12" bgcolor="#0737f9" height="26" width="344" align="center">
<div align="right"><font color="#ffffff">【字号</font> <a class="hei12"  href="http://news.xinhuanet.com/mil/2009-08/14/content_11881419.htm#"><font color="#ffffff">大</font></a> <a class="hei12"  href="http://news.xinhuanet.com/mil/2009-08/14/content_11881419.htm#"><font color="#ffffff">中</font></a> <a class="hei12"  href="http://news.xinhuanet.com/mil/2009-08/14/content_11881419.htm#"><font color="#ffffff">小</font></a><font color="#ffffff">】</font>　<font color="#ffffff">【</font><a class="hei12" href="http://comments.xinhuanet.com/comment?url=http://news.xinhuanet.com/mil/2009-08/14/content_11881419.htm" name="talkurl" target="_blank"><font color="#ffffff">留言</font></a><font color="#ffffff">】</font>　<font color="#ffffff">【</font><a class="hei12" href="javascript:doPrint();"><font color="#ffffff">打印</font></a><font color="#ffffff">】</font>　<font color="#ffffff">【</font><a class="hei12" href="javascript:window.close();"><font color="#ffffff">关闭</font></a><font color="#ffffff">】</font>&nbsp;</div></td>
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<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font color="#000080" face="仿宋_GB2312">立秋后，白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。</font> </p>
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<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！ </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;立秋，是秋天的开始。立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;立秋后，白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。 </p>
<p align="center"><img border="0" src="http://news.xinhuanet.com/mil/2009-08/14/xin_2520806141401562185177.jpg"/> </p></font></div></td></tr></tbody></table></p>

[em1002]&nbsp;注意养生！

好贴