说吃球

"吃球"二字大家并不陌生，但应该怎样去"吃"，很重要！记得曾有球友问过：在拉弧圈球时，对上、下旋的来球，即逆、顺转的拉球应怎样"吃球"？我们先从横板反手(及直板横打)的拉、冲说起。有人说，"拉与冲"的区别在于发力方向的"前与上"的比例分配，应该说，总体上是对的，但对初入门的球友，应该更进一步地告诉他们，如何在击球时间的"上升期、高点期、下降期"中的各阶段做正确选择；拍形的前倾角度多大合适；触球什么位置是后中部还是中上部、也就是击球点(也有称击球位置的)什么地方最佳；击球位置(也有称击球点的)也就是球、接触瞬间的空间位置在腹部还是在胸部等等，然后再说发力时应该向上多还是向前多，才容易理解和接受。"拉"下旋来球(即我们常说的"起下旋")时，由于是顺旋转摩擦，若想回球有威胁，"弧线加高"的方法是不足取的。加高弧线的因素必然是加大正压力、以增加"吃球"效果，但一味地增加正压力，有时会牺牲掉旋转强度，会使回球的威胁大打折扣的。 简单办法是：利用横向摩擦、以"拧"的方式来"吃球"。下旋来球的旋转方向与我们发力方向相同，根据旋转球在反胶面上的反弹原理，下旋球触拍后是向下反弹的，我们利用横向摩擦将来球的旋转方向改变一下，使向上旋转的方向变为右侧旋方向，这个改变旋转的过程，即是这里的"吃球"过程了。具体化一些：我们在引拍时(暂抛开转体、沉肩等大动作)适度地支肘、利用手腕和小臂的充分旋内加大内收幅度，这时拍头的朝向应是指向腹部或稍过、也要根据来球的旋转强度同时有适度的前倾。发力时，手腕先左后前，适度横向外展后带小臂向右前、打开小臂；在手腕横向外展的同时，肘部应有一个略下压(内收)的动作，这个动作是大臂前端的肘关节的支撑作用的体现，也是大臂引导整条手臂发力的作用体现。这里应注意：在大小臂之间夹角逐渐打开的发力过程里，一定要在大臂的右上牵引过程之中。也就是说，手腕与小臂的发力，是由大臂来引导的，离开这个"引导"，整体的发力动作是不完整、也是不正确的，所以特别要提醒大家注意！"直板横打"的引拍和发力，更应如此。王皓的动作，应可借鉴，虽不一定能达到那样的功力，但原理应清楚明白。还是建议初练的球友，在开始时不要过度曲腕，以免引起腕关节受伤，刚开始时只要切实体会"自然外展"的感觉就可以了，可以先用支肘幅度及小臂的"旋内"幅度作调整，然后再逐渐加入手腕的"旋内"动作，"自然外展"熟练后，逐步加入手腕的"旋内"，会很自然的。正手"拉"的"吃球"，也可借鉴这个方法，但直板用过度"吊拍"来增加这个横向摩擦，是不足取的，因为养成习惯后，会对其它技术有影响、有时甚至会是"致命"的。横向发力有了，却会减弱向前的发力强度；对推挡及搓球技术的正常运用，也将会有很大的影响。所以，横板和直板，均应掌握正确地持拍方式和正确地发力方法，不要影响整体技术的正确掌握和充分发挥。还要说明的是，以上所谓"横向摩擦吃球"方式，只是有助于近台站位时的中小程度的发力技术、尤其是半出台或刚刚出台的"软绵绵的下旋球"，有球友用后仰的拍形去"托"球，是不利于向前发力摩擦的。我在实践中感觉，对于中路及中线左、右的这种"软绵绵的下旋球"，只要侧身时，身体向左前前倾的时机和位置适当、大臂与身体打开的角度合理，"先横后前"的手上发力与身体的左前(左肩向前下)配合，"拉"出的加转球会有弧线低、速度快、落点长等特点，有点"怪"的反常规身体动作和反常规的发力，常会使对方"出其不意"。 这种"吃球"方法并不完全适合于较大发力尤其是中远台站位的较大发力。较远距离的较大发力，还是应以正压力为主，"横向"为辅，但"超"远台的"对拉"中，侧旋成分的重要性是随处可见的。

<p>拍子吃住球很不易，吃住球时间越长越难。</p>

【搞笑语录】灰太狼是个好男人：①忠诚爱情:没有绯闻；②负责顾家:在外或风光或受苦,回家总是面带微笑；③有生活情趣:煮羊时,总要加入五颜六色的配料；④隐忍:虽然强壮,但从来都打不还手骂不还口；⑤事业心强:没日没夜地干事业-抓羊；⑥有创新精神:创造了很多抓羊工具；⑦从不服输:我一定还会回来的！

【太阳给草打电话】太阳：“草你吗？我日。”草：“我草，你谁啊？”太阳：“我日啊！”草：“我草，你到底是谁？”太阳：“我日啊，你草吧？”草：“TMD，你到底是谁啊，我草！”太阳：“我日，我日啊！”草：“我草！”此时，太阳的妈妈接过电话：“我日他妈啊，你是草吧，草你妈呢？”

蜗牛妈妈对小蜗牛说 ： 你也不小了，明天我带你到隔壁村子相亲去。 小蜗牛 ： 老妈，我才12岁，还没到法定结婚年龄呢！ 蜗牛妈妈道： 孩子，等咱们走到那里，你就够岁数了。

刚才中国中央电视台的新闻里说:有关部门经过历时一年半的研究，发现女性上厕所的时间比男性长，所以有针对性地调整了世博会的厕所配置。

有奶不一定是娘，但有钱一定是爷！

今天公司上课培训新人，上课的内容是人与人之间的关系。讲师在放ppt的时候，前面都大篇幅的文字。当讲到“人应该学会包容”时，什么文字都没，就放了一张图：谢霆锋和冠西的合影。这尼玛多少文字也比不上啊。

【世界上最好的安慰】：并不是告诉对方“一切都会好起来的”，而是苦着脸说“哭个屁，你看，我比你还惨”。

女出纳：“主管，这么晚去提款我害怕。。。”主管：“没办法，这笔资金有点儿急。”女出纳：“万一有歹徒劫色怎么办。”主管：“你拿手电筒去。”女出纳：“这个有什么用？”主管：“遇到了歹徒，你照一下自己的脸。”