高血压的饮食禁忌有哪些

高血压的饮食禁忌有哪些？如今高血压病人越来越多，很多人都开始关心高血压病人该怎么饮食，今天小编就为大家介绍下高血压病人的饮食禁忌有哪些?
<div class="cont">
<p style="TEXT-ALIGN: center"><img title="饮食指导 高血压的饮食禁忌有哪些" height="300" alt="" src="http://www.9939.com/uploadfile/201206/1339393932.png" width="400"/></p>
<p>　　第一、过量食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。</p>
<p>　　甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡<a href="http://baojian.9939.com/jbbj/gxy/" target="_blank"><font color="blue">高血压</font></a>病、高脂血症及<a href="http://heart.9939.com/xxgjb/dmyh" target="_blank"><font color="blue">动脉硬化</font></a>症的<a href="http://zhongyi.9939.com/zyzl/zynk/xxgjb/" target="_blank"><font color="blue">心血管疾病</font></a>之人，切忌多食。</p>
<p><strong>　　第二、过量食用肥肉：如肥猪肉</strong></p>
<p>　　由于肥肉含动物<a href="http://lx.9939.com/bfqg/snqh/" target="_blank"><font color="blue">性</font></a>脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。</p>
<p><strong>　　第三、过量食用高胆固醇食物：如猪肝、猪肾</strong></p>
<p>　　由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对</p>
<p>　　高血压及<a href="http://heart.9939.com/xxgjb/gxz" target="_blank"><font color="blue">高血脂</font></a>不利，故应适当忌吃为妥。</p>
<p><strong>　　第四、饮酒过量：如白酒</strong></p>
<p>　　俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”现代有学者认为，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使<a href="http://xzb.9939.com/" target="_blank"><font color="blue">心脏</font></a>扩大，引起高血压和<a href="http://baojian.9939.com/jbbj/gxb/" target="_blank"><font color="blue">冠心病</font></a>。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。</p>
<p><strong>　　第五、食盐过量</strong></p>
<p>　　性寒，味咸。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系。因此，凡患有高血压病者，切忌多吃盐。</p></div>

爱姐，你怎么看？？？