乒乓球入门到精通

第一集：思想准备 乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。

对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以广交朋友增进友谊。

与其它球类相比，从安全性方面讲：对抗性相对较弱，没有身体的"合理"碰撞，科学的锻练伤害性极小。

它投资少，也不太受时间、人数等因素的限制。

它可以说是球类项目中技术含量最高的项目，搓拉挑打、速度力量、旋转变化、线路落点、技战术、练球比赛、切磋交流，其乐无穷啊。

您何乐而不为呢？为了锻练身体永褒青春，为了业余生活的丰富多彩，为了广交好友促进友谊，为了消除你在休闲（暂时待业或退休）、工作、学习中的烦恼和郁闷，让欢乐幸福常伴随着您。

不要忧郁，赶快行动起来，加入到乒乓球爱好者的行列里来吧！当你看到此贴，说明你已经动心了。

祝你每天有进步，天天都有快乐相伴。

第二集 武器装备 有了想法，那就开始行动吧。